大根と豆腐の桜えびあんかけ

ToToNoE @cook_40103438
そろそろ温かいお豆腐メニューが食べたいですね。桜エビの風味で、少なめのご飯でも楽しめる優しいお味のあんかけです。
このレシピの生い立ち
お豆腐、豆製品のはタンパク質やカルシウムの補給にも、1日に100g位を目安にとりたいですが、冷奴、お味噌汁以外でも美味しく夜ごはんのメニューで食べたい時におすすめです。大根で食物繊維も一緒に補って。
作り方
- 1
桜エビは分量の水のうち大さじ1の水、大さじ1の酒につけてもどす。
- 2
大根は2cmくらいのいちょう切り、豆腐も同じくらいの厚みに切る。
- 3
鍋に水、桜エビを戻し汁ごと、しょうゆを入れて火にかける。
- 4
煮立ったら大根と豆腐、ネギを入れて中火で柔らかくなるまで煮る。最後に水溶き片栗粉でとろみをつけ出来上がり。
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