野菜かき揚げととり天

静季0515
静季0515 @cook_40045149

子供の嫌いな野菜をうまく食べてもらえるようにかき揚げにしました。
このレシピの生い立ち
かき揚げもとり天も天つゆベチョベチョになるまで浸すので、天つゆが無くても食べれるようにそれぞれに味付けしました

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材料

  1. ☆鶏胸肉 2枚
  2. ☆鳥用衣 ※天ぷら粉 120g
  3. ※水 200cc
  4. ※醤油 大さじ2
  5. ☆人参 半分
  6. ☆ピーマン 1個
  7. ☆玉ねぎ 半分
  8. ☆かき揚げ用衣 ※天ぷら粉 120g
  9. ※水 200cc
  10. ※コンソメ 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を薄切り、野菜を千切りにする

  2. 2

    それぞれの衣の材料をよく混ぜる
    (天ぷら粉は市販のものなので粉、水の分量は各商品の作り方をみて下さい)

  3. 3

    材料をそれぞれの衣の中にいれます

  4. 4

    180度の油で、カラッとするまで揚げます。

コツ・ポイント

衣の分量は、それぞれの作り方のとおりで。私が使った天ぷら粉はこの分量でした。

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レシピ作者

静季0515
静季0515 @cook_40045149
に公開
一男一女のママです。一日中家にいるので、料理をしていることがおおいかな?失敗もするし、飾りつけは苦手ですが、よろしくお願いします。子供が葉物野菜嫌いなので、毎日野菜刻んでます(笑)
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