何て簡単☆簡単ナン☆

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

超簡単です
このレシピの生い立ち
カレー用です

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材料

2人分
  1. 強力粉 150g
  2. ドライイースト 小さじ1/2
  3. ☆塩 小さじ1/2
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. ☆サラダオイル 大さじ1
  6. ぬるま湯 100CC

作り方

  1. 1

    ボールに☆印全ての材料を入れ、ぬるま湯を注ぎながら、菜箸でグルグルとかき回す

  2. 2

    生地を丸く整え、ラップをかけ、さらにボールの上からラップをして、30分ほど、生地をねかせる。

  3. 3

    ②を4等分にしていったん丸める

  4. 4

    フライパンを火にかけ、ひとつずつ、涙型に伸ばしながら中火で焼き、焦げ目が付いたら、裏返し火を弱め、蓋をして蒸し焼きにする

コツ・ポイント

①ある程度、まとまってきたらOKです。それ程捏ねる必要はありません。

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レシピ作者

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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