少ない材料で簡単!茄子と厚揚げの甘辛炒め

✿苺涙花*(もなか)✿ @cook_40055402
ちょっと甘めの甘辛いため!揚げ焼きにした茄子が美味しい一品です!
アツアツをハフハフしながら御召し上がりください!
このレシピの生い立ち
茄子と揚げ焼きにハマッてたので揚げ焼きにし、色々混ぜたら美味しくて、載せさせていただくことになりました(*^^*)
お口に合えば嬉しいです(///∇///)
作り方
- 1
茄子は乱切り、厚揚げは一口大に切り、長ネギの青いところは小口切りにし、★は合わせておきます。
- 2
サラダ油をフライパンで熱して茄子を入れ、じっくり揚焼きします。
- 3
②が揚がったら、一度フライパンからだし、クッキングペーパーでよく油を切ります。(熱いから気をつけて下さい。)
- 4
厚揚げに火が通ったら、茄子を戻し入れ、★を入れてにからめます。
- 5
にからまったら、お皿にもって、長ネギの青いところをかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
ちょっと甘めなのでお砂糖を調整してください。
茄子は揚げるまえはしっかり水気を切り、しっかり火を通して下さい。
フライパンなので、火力を上げすぎないで下さいね、火事とかこわいです!
似たレシピ

楽うまっ!茄子と厚揚げのネギだく甘辛炒め
厚揚げと茄子をネギだくの甘辛タレで炒めました♪トロっと茄子とネギたっぷりの甘辛タレが美味しい一品に。


幸せ♪茄子の甘辛炒めです!
茄子と薄切り肉を甘辛く炒めました。アツアツご飯にもホットなお酒にもよ~くあいますよ♪


なすとピーマンの甘辛炒め
なすとピーマンを甘辛いため。豚バラが香ばしくてご飯がすすむ一品です。おつまみや副菜にも。


千両ナスと合い挽き肉の甘辛炒め
甘辛い合い挽き肉が、ナスに絡んで、ご飯が進みます。


簡単♪とろりナスと鶏胸の甘辛炒め♡
とろとろ甘辛いナスが美味しい♪


ナスと豚肉の甘辛炒め
甘辛い味付けなので、ご飯がすすみます。どんぶりに炊きたてご飯を入れて丼にしても美味しいですよ〜!!ナスの大量消費にも♡


なすと厚揚げの甘辛炒め
15/9/20話題入り有難うございます、肉類は使わずヘルシーな炒め物、甘辛味がなすによく合います


茄子と挽き肉の甘辛炒め
茄子に染み込んだ挽き肉の旨味がジュワ~!ご飯が進みます


簡単!ナスと豚こまの甘辛炒め
ナスと豚こまで、こってり美味しい一品です♪パワーをつけたいときにぜひ!!


なすとジャガイモの甘辛炒め♪
なすとジャガイモに甘辛い味が染みて美味しい!!


なすとピーマンの甘辛炒め♪
甘辛いナスとピーマンでご飯が進み(*´∀`)ノ


ごはんがすすむ!なすと厚揚げの甘辛炒め
なすに片栗粉をまぶして炒めるので味がしっかり!味のしみた豚ひきも食欲をそそります☆フライパン1つで簡単です。


簡単!節約!厚揚げの甘辛炒め
厚揚げの皮に甘辛いタレがじゅわっと染みて最高です♪味付けは適当に目分量でもおいしい♪


茄子の甘辛炒め
熱々でも、冷蔵庫で冷やしても美味しいです。


簡単☆厚揚げと豚肉の甘辛炒め
すき焼き風の甘辛い味付けでごはんが進みます。


ご飯おかわり〜豚バラなすの甘辛炒め
豚バラ肉となすは最強の組み合わせですね!豚バラ肉のうま味と甘辛いたれが、とろとろなすに絡みご飯おかわり~♪


簡単節約♪厚揚げ&なす&ピーマン甘辛炒め
蒸し焼きにした野菜の旨み&にんにくの香りが厚揚げにからんで美味しい♪シンプルな料理なので手順にこだわって作りました★


★ご飯がすすむ♪なすと牛肉の甘辛炒め
甘辛いタレがナスによく合って、ご飯が進みます♪


ナスの甘辛炒め
ご飯のおかずにもお酒のおつまみにもピッタリナ一品です。ナスと各種調味料だけのシンプル料理です。


ナスと厚揚げの甘辛炒め
厚揚げのカリッとした食感がたまらない!甘辛なのでごはんがすすむくんですよ!


✿厚揚げと豚ひき肉の❀簡単✿甘辛炒め
厚揚げと豚ひき肉の、甘辛い味のおかずですヽ(´▽`)/~♪ご飯にもとっても合います♡


厚揚げと揚げ出し茄子の甘辛炒め♪
厚揚げを冷凍揚出し茄子とインゲンを甘辛炒めしたご飯に合うレシピです♪


豆苗となすの甘辛炒め
油を吸ったなすのコクがごはんに合います!


茄子と厚揚げの塩麹甘辛炒め
仕上げの山椒が決め手♫焼き付けた茄子のトロ~に厚揚げと長ネギを加えサッと1品です。


夏☆なすと甘長の甘辛炒め(照り焼き味)
時々「あっ、辛っ!」という甘長となすを照り焼き味で炒めると、ちょうどいい感じのピリッと感が出ます。あと一品欲しい時に☆


簡単♪麺つゆで茄子の甘辛炒め
甘辛でご飯に良し♪お弁当に良し♪あと、もう一品って時も茄子があれば簡単に作れちゃいます♪


厚揚げとナスのごま甘辛炒め
一口でぱくっと食べられる厚揚げの美味しいレシピです♡


簡単10分!なすの甘辛炒め
なすがあればできちゃいます。メインにも、あと一品にも。10分あれば出来るので私はしょっちゅう作ってます。


茄子ときゅうりの甘辛炒め
キュウリもナスも甘辛い味が染みて美味しい〜!家族にも好評でした☆キュウリは炒めることでいつもと違う食感が楽しめます^^


豚肉となすの甘辛炒め
安い豚さんとなす、ピーマンを甘辛く炒めました。塩もみしたなすでヘルシー!!※コツ参照

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19114153