茄子と厚揚げの塩麹甘辛炒め

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

仕上げの山椒が決め手♫焼き付けた茄子のトロ~に厚揚げと長ネギを加えサッと1品です。
このレシピの生い立ち
麻婆ナスの風味をイメージしつつ塩麹を使い焼いた茄子にお肉の代わりに厚揚げで和な炒め物に仕上げました。山椒をふり掛けサッと1品な塩麹シリーズです。

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材料

2人分
  1. 茄子(乱切り) 2本(可食部160g)
  2. 厚揚げ(8つ切り) 1/2丁(g)
  3. 長ネギ(2cmブツ切り) 1/2本
  4. ごま 大2~3
  5. *塩麹 大1
  6. *砂糖 大2/3
  7. *だし醤油(3倍希釈) 大2/3
  8. 山椒 少々
  9. 白煎りゴマ 適宜
  10. 万能ねぎ(小口切り) 適宜

作り方

  1. 1

    *印の調味料を合わせておく。

  2. 2

    茄子は乱切りにし、中火に熱したフライパンにごま油を加え茄子の切り口面を焼き付けるように炒め、8割ほど火が通ったら

  3. 3

    ブツ切りした長ネギと厚揚げを加え、時々焼き付ける面を返しながら炒め合わせ、1の*印の合わせ調味料を加え煽りながら調味する

  4. 4

    盛付けてから、山椒をふり掛け、お好みで煎りごまとネギの小口切りを散らし出来上がり。

コツ・ポイント

茄子は中火~中火弱で表面を焼き付けるように炒めると吸った油が戻ってきますので足りないかな?程度の分量でもOKですので、足りなかったら途中で足してください。

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レシピ作者

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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