炒め5分放置10分…きんぴら

下準備をしたらあとは簡単♪サッと炒めるだけで出来上がり☆

あと一品や、おつまみ、お弁当のおかずとして。材料をさっと切ったら、フライパンで5分で完成。常備菜として便利な一品です。

切って炒めるだけ！シンプルで美味しい炒め物です簡単に出来るのでオススメです

5品目入りのきんぴら炒めの手作りお惣菜！

煮て作るきんぴらとは食感が違う！バリバリ食感、鷹の爪を入れてピリ辛の大人のお酒のお供。ご飯が進むので、お弁当にも是非。

炒めキンピラですが、味付けがとっても簡単で、短時間でできます(*^-^*)

食物繊維たっぷりの甘辛炒きんぴらごぼう♪ が「食物繊維」の人気検索でトップ10入りしました。

サラダ油ではなくて、牛脂で作ると旨味がすごい。スーパーでもらえる（ことが多い）油、牛脂で旨味倍増です。

ただひたすら好きな硬さに炒めるだけ！汁なしなのでお弁当にも便利。残ったらかき揚げに(^_^)v

食物繊維の豊富なごぼうとしらたきを使い、様々な食感を楽しめる一品です。ごま油の風味を活かし、塩分が少なくてもおいしくなっております。★なの花薬局 管理栄養士【ひとり分あたりの栄養価】・エネルギー：93kcal・たんぱく質：2.3g・脂質：4.5g・炭水化物：13.4g・食塩相当量：0.6g・食物繊維：4.5g

ピーマンと他をプラスして作ったきんぴら～。

業務スーの商品を使う簡単で美味しいきんぴら炒めです(⁠´⁠ε⁠｀⁠ ⁠)#レシピ投稿祭

新製品のには、「炒め」メニューが追加されました。自動で火加減を調節してくれるので、簡単においしくできます。

基本的なきんぴらです。ゴマ油の香りが少しして美味しい♪ご飯が進みます♪野菜の硬さは水の量で調整できます♪

量は多くはありませんが、夕飯のつまみやお弁当などにいかがですか( ˶˙ᵕ˙˶ )

タケノコを沢山戴いたのでキンピラ風に炒めてみました。

甘辛いのがクセになる、ご飯が進むこと間違いなしのきんぴら炒めです！たくさん作ってお弁当にもいかがですか？

いつもはすじ肉を使って作ります。ゴボウがカリカリの食感で美味しいです(o^^o) 1月21日検索トップ10入り感謝です

ご飯にとっても合うおかずです。たくさん作ってお弁当用に冷凍しても便利です。

鶏肉に食物繊維たっぷりのレンコン、ごぼうを合わせました。油の量を控えたダイエットレシピです。

食べごたえのある、ゴロッとしたきんぴら炒めです。

春の旬の野菜♡スナップえんどう。食物繊維やβカロテン、ビタミン、カリウムが豊富♬さっときんぴら炒めにして召し上がれ♡

きんぴらごぼうをたくさん作ったら、お肉と野菜をプラスしておいしいおかずに大変身☆

きんぴら炒め☆ゴボウだけじゃ寂しいな〜って時に玉ねぎはいかがですか(^^)意外と合いますよ♪

油で炒めない！子ども大喜びの優しい味のきんぴらです

お水を使わないので、歯ごたえも良く美味しいです♪子供もお気に入り(*^o^*)

みんなが大好きなきんぴらに冷蔵庫にあった牛肉を入れて炒めてみました！ボリュームがあって子供も大喜びで食べていました。

和食の定番きんぴら炒め。具材を変えればアレンジ自在ですので、覚えていて損はないレシピです。

炒めた大根はシャキッとして美味しいよ～♪炒めすぎないでね～☆

ごま油で炒めたきんぴらごぼうとは違った美味しさ！お弁当にも良いですよ～♪冷凍もOK！