鶏とピーマンの卵とじ丼

IAママ
IAママ @cook_40152836

和風味のピーマンと鶏肉を卵で閉じたジューシーな丼です。
このレシピの生い立ち
ピーマンが余ったので。

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材料

  1. 200cc
  2. ほんだし 小さじ1/2
  3. 醤油 大さじ1と1/2
  4. みりん 大さじ2
  5. 1/2
  6. 玉ねぎ 小1個
  7. 鶏もも肉 220g
  8. ピーマン 3個
  9. 2個

作り方

  1. 1

    ピーマンを洗い種を取り、8等分位に切る。

  2. 2

    玉ねぎを皮をむいて薄切りにする。

  3. 3

    フライパンに水を入れ、醤油、みりん、塩、ほんだしと、玉ねぎを入れて中火にかける。

  4. 4

    沸騰したら、鶏もも肉を入れて煮る。

  5. 5

    鶏肉に大体火が通ったら、ピーマンを入れて蓋をして煮る。

  6. 6

    ピーマンが大体柔らかくなったら、蓋をとって汁気を少しとばし、溶いた卵を流し込み、蓋をして半熟くらいまで煮たら出来上がり。

  7. 7

    お好みでこしょうや七味唐辛子をかけてどうぞ。

コツ・ポイント

鶏肉も煮過ぎないようにタイミングよくピーマンを入れると鶏肉が硬くなりません。

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レシピ作者

IAママ
IAママ @cook_40152836
に公開
東京在住。クックパッドは2018年5月15日開設☆10歳と8歳の子供がいます。趣味は、物作り、ファッション、旅行。毎日、子供達が美味しく食べてくれる料理になるよう試行錯誤しています。
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