野菜炒めの卵とじ
そらちゃん0430 @cook_40206275
マヨネーズかけて、トーストに乗っけて食べます。我が家の朝食定番メニュー。いつも主人が作ります。美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
主人が一人暮らしの頃よく作ってた料理。材料も調理もシンプル。でも栄養バランスもgood。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツひと口大
玉ねぎはうすぎり、ピーマンせん切りにする。 -
- 2
フライパンを熱しサラダ油を入れ、野菜すべてをいためる。
-
- 3
野菜がしんなりしたら、塩胡椒する。
- 4
野菜の上に卵を割り入れ、全体を混ぜながら炒める。卵は半熟位で火をとめて全体をまぜます。お皿に移しマヨネーズをかける。
-
コツ・ポイント
塩胡椒はお好みで加減してください。卵に火を通しすぎないのがポイントかな。トーストにチーズやハム等をのせその上にこれを載っけて はさんで食べると美味しいです。
リアクション
似たレシピ
トマト入り！野菜炒めの卵とじ
簡単！フライパンひとつで炒めるだけの栄養満点野菜炒めです（＾－＾）我が家では野菜をたくさん摂りたいときによく作ります♪
簡単すぎでうますぎる！卵とじ野菜炒め
簡単で栄養満点な卵とじ野菜炒めはいかがでしょうか？パンにはさんでも、ご飯にのっけても、おいしいです☆
簡単！野菜炒めの卵とじ(*^^*)
簡単だけど美味しい１品 (*´︶`*)味付けは塩コショウのみ♪食べるときにソースをかけて召し上がれ～♪
～マヨで野菜炒めの卵とじ～
野菜は冷蔵庫にあるものでO━d(。・∀・。)━K!!!
焼肉のタレで野菜炒め卵とじ
簡単手間いらず！あるものだけでスタミナ一品メニュー。
ヒナココユイ♪ 
野菜炒めの卵とじ
味付けは塩コショウだけ！
卵とじ野菜炒め✿
「野菜炒め」の素を使って簡単に作れます✿野菜も沢山食べられ栄養満点！
バランスグッド‼卵とじ野菜いため
「超カンタン朝ごはんレシピ」副菜（野菜）と主菜（卵・魚肉ソーセージ）がそろって栄養バランス抜群
節約料理！優しい野菜炒めの卵とじ
鶏皮のコク、塩昆布の旨味、半熟卵のまろやかさ、キャベツ・モヤシの経済性…ボリューム満点です！！
野菜炒め〜卵とじ〜
簡単！節約レシピ✨
野菜炒め 卵とじ御飯のミニトマト添え
自分で考えて作って見たはものの自分の手料理を食べたら美味しかったです！(^_^)
クックSTXD9H☆ 
野菜炒めの卵とじ
野菜炒めに卵を入れるだけでもいいですが、少しふんわりとした感じにしたいときに。
alingo 
簡単 野菜炒めの卵とじ
スキヤキの様な味にしようと思って作ったのですが、塩レモンを入れることで違う味に変わりました。
シンプルな野菜炒めの卵とじ
少なめの野菜だけど、なんとなくボリューム感がでます。味付けも焼肉のたれなので簡単です。
こくうま！簡単野菜炒め風♪卵とじ
冷蔵庫のもので簡単に！
りほちーたす 
カレー味の野菜炒め卵とじ(o･v･)♪
ハウスのジャワカレーの味付け用パウダーだけで簡単にカレー炒め〜
かんたん野菜炒め（卵とじ風）
（最新レシピ：ID:18940122）野菜炒めを卵とじにしてみました。簡単でおいしく野菜が取れます。
焼き肉のたれで野菜炒めの卵とじ
焼き肉のたれが食欲を誘い御飯がモリモリ
野菜炒めのたまごとじ
レシピID 18489557のアレンジ
nagisa323 
卵とじの野菜炒め
かつお節の風味が凄くいいです！
ほんわか♪卵とじ野菜炒め
最後に卵を回しかけるだけで、やわらかな美味しさ。
kikuzo- 
白菜としいたけの卵とじ風野菜炒め
白菜の芯のシャキシャキ感が食欲をそそる!!春雨でかさ増し&ヘルシーに\( ˆoˆ )/
鶏肉の野菜炒め●鶏胸肉のハーブ玉子とじ
鶏胸肉を炒め、溶き卵でとじます。
キャべもやウィンナー炒め 卵とじ
節約メニュー！もやしでカサ増し！春キャベツの美味しい季節です♡我が家ではメインのおかずとしてドーンと作ります。
おもち丸 
☆我が家のお弁当おかず①野菜炒め☆
朝に、ぱぱっと作れちゃう。。☆我が家の定番です！
春雨野菜炒め
我が家の定番メニュー。和風の味付けの野菜炒めです。
朝食に♪卵とウインナーの野菜炒め☆
忙しい朝にパパッとおかず♪タンパク質も野菜もしっかりとれる☆味も優しいマヨ味で塩分控えめ♪
我が家の野菜炒め
食べても食べてもなくならない我が家の野菜炒め。冷蔵庫のおそうじに。節約に。
あかまり 
バター香る！肉&野菜炒め
いつもの味に飽きたら⁈我が家はこれも定番です☆肉と野菜、一緒には炒めないけど、一緒に食べておいしいから肉野菜炒めかと！
けん☆ゆほ 
野菜炒め キムチ入り ガチ盛り大皿料理
我が家の時短カサ増し超大皿盛！の定番です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19136616
