簡単もう一品!もやしの梅肉和え

mnk0212
mnk0212 @cook_40132089

火を使わないので簡単!おかずにもいいですが、お弁当のすき間埋めにも活躍します!
このレシピの生い立ち
簡単で美味しい副菜のレパートリーの1つです。

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材料

2〜3人前分
  1. キャベツ 60グラム
  2. もやし 60グラム
  3. 梅干し 1個

作り方

  1. 1

    もやしは電車レンジで1分ほど加熱。
    キャベツはざく切りにして、塩もみして10分ほど置いておく。

  2. 2

    キャベツがしんなりしたら、水で軽く塩を洗い流します。ギュッと水を切って、もやしと合わせます。

  3. 3

    柔らかい梅干しを種をとり、包丁で叩きます。叩いた梅をキャベツともやしに入れて混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

カリカリ梅だとまた食感がいいです!

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レシピ作者

mnk0212
mnk0212 @cook_40132089
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施設で60人分のご飯を作る仕事をしてます。手早く簡単に出来る料理が好き!管理栄養士の資格も持っているので栄養たっぷりを心がけています(^^)そろそろ新レシピアップ頑張りまーす!
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