蓮根と枝豆の梅干し和え

QPXXX
QPXXX @cook_40202258

簡単副菜^ - ^

…いや、手抜きかも(笑)
お助け一品♬
このレシピの生い立ち
蓮根水煮が余ったから(笑)

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材料

2人前
  1. 蓮根水 20g
  2. 冷凍枝豆 20g
  3. 梅干し(柔らかいもの) 2〜3個
  4. ●酢 大さじ1/2
  5. ●酒 小さじ1
  6. ●低カロリースティックシュガー 1/3本

作り方

  1. 1

    蓮根水煮を4つ切りにして
    さっと茹でます

  2. 2

    枝豆はレンジで戻し
    皮を剥き水気を取っておきます

  3. 3

    梅干しは種を取り包丁で潰します
    まな板の上にキッチンペーパーを
    2つ折にしてその上ですると
    洗い物が減ります^ - ^

  4. 4

    ボウルに水気を取った蓮根と
    叩き潰した梅干しも入れます

    ●の調味料を入れます
    よくかき混ぜ20分程おきます

  5. 5

    色が着いたら枝豆を入れ
    軽く混ぜ合わせます

    お皿に持ったら出来上がり^ - ^
    冷蔵庫で冷やしてどうぞ♬

コツ・ポイント

梅干しの味に合わせて
調味料を調整して下さい^ - ^

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QPXXX
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一人暮らしなので節約と摂生を心がけてお料理してます安い・早い・美味い・ちょっとヘルシー♬なレシピを試行錯誤してます^ - ^
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