きのこんにゃくとおさつのきんぴら

HALYUI @cook_40046543
こんにゃくはさておき、秋~な感じの一品です。ありそうでない(?)組み合わせのきんぴらです☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に常備しているこんにゃくで秋らしい一品を作ってみたくなりました。
作り方
- 1
さつまいもを拍子切りにし、水にさらす。
- 2
水を切ったさつまいもを耐熱皿に入れ、ラップをして600wで4分加熱する。
- 3
こんにゃくを短冊状に切り、湯がいてざるにあげておく。(※あく抜き不要のこんにゃくを使いました)
- 4
エリンギをさつまいもと同じくらいの大きさに切り、しめじは石づきを除いて裂いておく。
- 5
フライパンにサラダ油をひき、水分がとぶまでこんにゃくを強火で炒める。
- 6
エリンギとしめじ、酒を加えて炒める。
- 7
さつまいもも入れ、ほんのり焼き色がつくぐらいに炒める。
- 8
●の調味料を入れて味付け。
出来上がり!
コツ・ポイント
強火で炒めること。
出来立てより、時間が経った方が味が馴染んで美味しいと思います。
似たレシピ

きんぴらこんにゃく
ヘルシーこんにゃくを金平にしました。ごぼうをいれないバージョンも作ってみました。


こんにゃくのきんぴら、カレー風味。
こんにゃくをカレー風味のきんぴらに。作ってるとフライドポテトみたいに見えてきます(笑)


こんにゃくときのこのきんぴら
子供も大好き!冷蔵庫にあったきのこ類とこんにゃくでヘルシーなきんぴら!


さつまいものキンピラ風
サツマイモのホクホクした感じが楽しめるキンピラ風です。


こんにゃくのきんぴら
こんにゃく献立の定番です。


こんにゃくとしめじのきんぴら
簡単にできてこんにゃく臭さがない!ご飯に合うきんぴら。


男の蒟蒻きんぴら
簡単につくれてヘルシーでビールに合う♪(ヘルシーじゃないか・・・)男の蒟蒻きんぴらです。


蒟蒻きんぴら
こんにゃくいりのきんぴらごぼうで食物繊維ゲット


きんぴらこんにゃくの煮物
きんぴらこんにゃくを煮物で♪


おつまみ!?キンピラ蒟蒻☆
キンピラ牛蒡より簡単♪(´ε` )ヘルシーなキンピラ蒟蒻☆


さつまいもとこんにゃくのきんぴら♪
きんぴらごぼう!ではなくさつまいもで子供たちも食べやすく♪こんにゃくの食感も美味しい簡単副菜です♪


簡単! さつまいもで秋のきんぴら
秋の野菜たっぷり!簡単おいしいきんぴらです!


ごぼう、人参、ピーマン、蒟蒻のきんぴら
定番のきんぴらごぼうに、蒟蒻とピーマンを追加してボリュームアップされた我が家のきんぴらです!


さつま芋のきんぴら
秋だからさつま芋が食べたくて。。身体に良さそうな一品に仕上がりました。なるべく薄味にして、素材の味を楽しみましょう!


こんにゃくのきんぴら
こんにゃくだけで金平。ヘルシーな作り置きレシピです。


こんにゃくのおかかキンピラ
かつお節が絡んで、こんにゃくもしっかり味が付きます。あと一品に。


味しみしみ~!蒟蒻とピーマンのきんぴら
こんにゃくとピーマンを使ったきんぴらです!味もしっかりついているので、ご飯が進む!!絶品です!


こんにゃく☆きんぴら
こんにゃくで簡単おつまみ♪


こんにゃくのきんぴら
ヘルシーなこんにゃくで1品おかずw


さつまいもの洋風きんぴら
秋の味覚で便秘予防・血圧抑制!


こんにゃくとごぼうのきんぴら【作り置き】
薄味ですがごぼうの旨味とだしがしっかり感じられる、きんぴらごぼうです。日々の食卓にはもちろん、お弁当のおかずにぴったり!


コンニャクと長ネギとエリンギのきんぴら
ネギのシャキシャキ感+コンニャク、エリンギと、色々な食感が楽しめるヘルシーなきんぴらです。おつまみにも、お弁当にも♪


絶品!きんぴらこんにゃく
いつものきんぴらにこんにゃくを!


ちょっと1品秋のさつまいものきんぴら風☆
秋らしいきんぴらにチャレンジしました(^^;


さつまいものキンピラ
さつまいもをおかず風キンピラにしました


蓮根とこんにゃくのきんぴら☆
キンピラにこんにゃく、意外と合います♫


きんぴら風こんにゃく✿
きんぴら味のこんにゃくです❀お弁当に入れてもGOOD★


こんにゃくとじゃがいものきんぴら
この材料じゃなくても、アレンジは沢山できるきんぴら。今回はひと口サイズのころころきんぴらです。


簡単 人参とコンニャクのきんぴら
人参主体のコンニャク入りきんぴらあと一品ほしいとき、箸休めに、お弁当にも。薄口醤油を使い綺麗な色に仕上げました!!


こんにゃくとやさいの彩りきんぴら
こんにゃくをメインにして節つゆを使ってきんぴらにしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19162213