きのこんにゃくとおさつのきんぴら

HALYUI
HALYUI @cook_40046543

こんにゃくはさておき、秋~な感じの一品です。ありそうでない(?)組み合わせのきんぴらです☆

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に常備しているこんにゃくで秋らしい一品を作ってみたくなりました。

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材料

3人分
  1. 板こんにゃく 1枚
  2. さつまいも(中) 1本
  3. エリンギ 1パック
  4. しめじ 1/2パック
  5. サラダ油 適量
  6. 大さじ1
  7. ●砂糖 大さじ1.5
  8. ●みりん 大さじ2
  9. ●醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもを拍子切りにし、水にさらす。

  2. 2

    水を切ったさつまいもを耐熱皿に入れ、ラップをして600wで4分加熱する。

  3. 3

    こんにゃくを短冊状に切り、湯がいてざるにあげておく。(※あく抜き不要のこんにゃくを使いました)

  4. 4

    エリンギをさつまいもと同じくらいの大きさに切り、しめじは石づきを除いて裂いておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、水分がとぶまでこんにゃくを強火で炒める。

  6. 6

    エリンギとしめじ、酒を加えて炒める。

  7. 7

    さつまいもも入れ、ほんのり焼き色がつくぐらいに炒める。

  8. 8

    ●の調味料を入れて味付け。
    出来上がり!

コツ・ポイント

強火で炒めること。
出来立てより、時間が経った方が味が馴染んで美味しいと思います。

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レシピ作者

HALYUI
HALYUI @cook_40046543
に公開
嵐大好き⑤歳と③歳の息子達と太れない旦那。パンと甘いモノが大好きな私の4人家族  超不器用だけど頑張ってます(笑)   息子達を寝かしてからがクックタイムです。 宜しくお願いします♡                                                                 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ブラック) 皆さんのお陰で生きてます♡ 
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