鯵の南蛮漬け

☆★☆★ゆき★☆★☆ @cook_40223184
さっぱりした味付けです!
野菜は家にあるものを千切りにするだけ!
このレシピの生い立ち
彼氏がさっぱりした鯵が食べたいと言い出したので(^^;;
作り方
- 1
玉ねぎ、人参は繊維に沿って千切りにする。(長さ5センチ)
ねぎは小口切りにする。 - 2
漬け汁を作る。
★を全て合わせて、
①の野菜(ねぎ以外)を漬けておく。 - 3
鯵を3枚におろし、ペーパーで水分をとる。
- 4
鯵に片栗粉をまぶし、フライパンで揚げ焼きをする。
- 5
揚げ終わったら、油をきって②に浸す。
- 6
お皿に盛り付けて、ねぎをふりかけたらできあがり。
コツ・ポイント
片栗粉をまぶした後は、すぐに揚げ焼きをする。
下ろした時に出た中骨は、一緒に揚げて、骨せんべいに!
似たレシピ

アジの南蛮漬け
野菜たっぷり,冷たくしてさっぱり


アジの南蛮漬け
アジの安い時にでもどうぞ!野菜もたっぷり、さっぱり食べられます!日持ちがするので、たくさん作って、常備菜にも。


鯵の南蛮漬け
野菜たっぷりに仕上げると野菜も摂れてヘルシー。カンタン酢は野菜が浸るほど使ってください。


アジの南蛮漬け
さっぱりアジでヘルシー!


野菜がメイン⁉︎鯵の南蛮漬け♪
野菜をたっぷりとれちゃいます(^^)お酢が苦手な主人もたっぷり食べるくらい食べやすい味付けです(*^_^*)


アジの南蛮漬け
夏の定番料理です。野菜と一緒に生姜も漬けこんでさっぱりと。


鯵の南蛮漬け
濃い味付けの南蛮漬けです。野菜が多めに入っています(^_^)v


アジの南蛮漬け
疲れた時に食べたくなるおかず


★アジの南蛮漬け★
さっぱりしてて食べやすいです。作って次の日が美味しいですね。


鯵の南蛮漬け
だしまろ酢を使えば簡単


鯵の南蛮漬け☆
揚げずに簡単☆手頃なお値段の鯵をたっぷりのお野菜と♪(*´∇`*)


鯵の南蛮漬け
暑い夏にぴったりなさっぱりしたレシピになってます!


アジの南蛮漬け。
酸っぱすぎず、パクパク食べれちゃいます。さっぱりしていて美味しい♡


*鯵の南蛮漬け*
暑くなってきた季節にさっぱりいただけます!


彩り豊かなアジの南蛮漬け
定番のアジの南蛮漬けに、鮮やかな野菜を加えました。栄養も摂れて、見た目にもきれい!


アジの南蛮漬け
夏本番。さっぱりおいしい南蛮漬けは、いかがですか?!


アジの南蛮漬け
簡単で日持ちするので、よく作ってます


鯵の南蛮漬け
さっぱりした、鯵の南蛮漬け。シャキシャキの野菜と鯵の染みた味を一緒に食べると最高。


アジの南蛮漬け
野菜もいっぱい食べれるうまいやつ


アジの南蛮漬け
お酢でサッパリ♪お弁当にも使える南蛮漬けです✨


アジの南蛮漬け
アジを南蛮酢で野菜と一緒にさっぱり食べられます。


簡単♪さっぱりアジの南蛮漬け
野菜多めで、追いレモンでさっぱりと♡


フライパンでアジの南蛮漬け♪
フライパンであげ焼きしてます。新鮮なアジが手に入ったらぜひ!


アジの南蛮漬け
野菜たっぷり、カラリと揚げたアジは南蛮酢でサッパリと美味しくいただけます。冷蔵庫で2~3日なら保管できます。


アジの南蛮漬け
優しい味付けでお子様も食べやすいです。


アジの南蛮漬け
アジも絶品ですが、お酢に浸った野菜も最高です!


アジの南蛮漬け
簡単!サッパリ、野菜も摂れて美味しいです♪


本当に美味しい アジの南蛮漬け
鮮魚売り場の3枚おろしで作ります。野菜がたっぷり取れて大満足。旬の味を家族に♪作り置きにもぴったりですよ。


子供も喜ぶ鯵の南蛮漬け♡
骨を丁寧に抜き取り、食べやすくしました。レモンを加えることにより酸味が抑えられてさっぱりと食べられます。


アジの南蛮漬け
野菜が沢山食べれる、子供もパパも大好きな南蛮漬けです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19162587