鱈と白子のムニエル

いっちっちーママ
いっちっちーママ @cook_40171777

この時期ならではの魚料理!
このレシピの生い立ち
お魚を洋風に食べたかったので。

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材料

2人分
  1. 鱈の切り身 2枚
  2. 鮭の白子 2本
  3. 塩胡椒 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. バター 10〜20g
  7. レモン 2切れ

作り方

  1. 1

    まずは鮭の白子の下処理。塩を振り5分ほど待って水で流しながらぬめりを取る。

  2. 2

    ぬめりを取ったら熱湯をかけて湯引きして、筋をとる。下処理完了!

  3. 3

    下処理した白子と、鱈に塩胡椒を振ってから、全体に小麦粉をまぶす。

  4. 4

    熱したフライパンにオリーブオイルを引いて、焼く。

  5. 5

    裏表キツネ色にこんがり焼いたら、バターを入れて全体になじませる。

  6. 6

    カラッと焼けたら完成!

  7. 7

    仕上げにレモンを添えて。

コツ・ポイント

塩胡椒は多めでもオッケー!

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レシピ作者

いっちっちーママ
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