鶏とさつま芋の照り酢

凌世ママ @cook_40120029
しょうゆとさつま芋の甘じょっぱさと酢のさっぱり感もあり、ご飯がすすむおかずです!
このレシピの生い立ち
さつま芋が大好きな子どものため、しっかり食べたい大人の為に作りました‼️タレが絡むからお弁当にも、お酒のお供にも使えるうちの万能メニューを皆さんにも!と思って( ´∀`)
作り方
- 1
鶏は一口大に切り、下味をつける。さつま芋は半月切りにして水にさらす。
○を準備しておく - 2
鶏肉に片栗粉と薄力粉をまぶして、油をひいたフライパンで焼き色がつくまでやき、返す。
- 3
返して2-3分したら、水気をきったさつま芋をいれる。
- 4
さつま芋の表面に火が少し入り、色が変わってきたら○をいれ、蓋をする(中火)
- 5
5~7 分たったら蓋をとり、煮汁が少なくなるまで混ぜながら火にかける。
※さつま芋に火が入ってなければ追加加熱をする - 6
とろみがついたら出来上がり(^^)d
白ごまや青じそトッピングしても美味しそうですよー♡
コツ・ポイント
少し多めの油を使うとさつま芋が焦げ付きません。片栗粉と薄力粉でとろみもつくし、しっかり鶏肉に味がまとうのおいしくなります!
似たレシピ

甘じょっぱい♡サツマイモと豚肉の甘酢炒め
甘いサツマイモもお酢でサッパリ♡甘じょっぱくて、ご飯が進むおかずになりました!!


鶏肉とさつまいものお酢でサッパリ煮
さつまいもは甘くてほくほく!酸っぱすぎず脂っこくなくさっぱり仕上がりました。ごはんがすすみますよ♪


さつまいも・蓮根・鶏肉の照り照り炒め
蓮根のシャキシャキ感とさつまいもホクホク感…秋の味覚を堪能するヒトサラ!濃い目の味つけで白いご飯が進みます!計量も簡単!


鶏の甘酢照り焼き
さっぱりだけどご飯がすすむおかずです。


鶏肉とさつまいものピリ辛炒め
さつまいもの甘さとタレのピリ辛でご飯がススム(^^)


さつまいもの南蛮漬け♪♪
さつまいもの甘さとお酢の酸味が良い感じ~ヾ(≧∇≦)〃


茄子と鶏肉の照り照り甘酢煮
お酢でさっぱりと、お箸がすすむ味付けです!


さつまいもと豚肉の甘辛炒め✨
さつまいもがご飯のススムおかずに✨


さつまいもと鶏肉のうま煮☆
さつまいもの甘味と、醤油の塩味の絶妙な組み合わせ。甘しょっぱい味は、ごはんがススミますね!簡単で美味しいが1番☆


さつまいもと鶏肉の照り炒め
旬のさつまいもを使って、食卓に秋を感じる献立を★ さつまいもはホクホク!鶏肉はジューシーです♬


薩摩芋と鶏肉のさっぱり煮
仕上げのお酢がポイント☆ほくほくで甘~い薩摩芋の煮物をさっぱりめに仕上げました。


さつま芋の甘酢餡
甘くないさつま芋のおかずです。甘酢ですがさつま芋の甘さがあるので甘味は使ってません。


鶏肉とさつまいもの醤油炒め
さつまいもの甘さと醤油のしょっぱさが・・・美味しいですよ♪


簡単★鶏肉とサツマイモのこってり炒め
鶏胸肉とサツマイモを使った、ボリュームおかずです。しっかり味でご飯が進みます♪


サツマイモのきんぴら
サツマイモが、ご飯のすすむオカズになります♪


鶏と薩摩芋の 甘じょっぱ照り照り
あの、『魔法の簡単大学芋』の作り方でビールも ご飯もすすむ、甘塩っぱい照り煮が 完成です!


さつまいもの肉巻き
レンジで時短!ほくほくさつまいもの肉巻きです!こってりコク旨♡甘じょっぱくて、ごはんのススムおかずです♬


ご飯もお酒も進むよ~❤鶏肉とさつま芋炒め
6000レポ突破!味付けは醤油・砂糖とポイントのマヨネーズ。 お箸が止まらないおかずですさつま芋がご飯に合うよ【64】


さつまいもと鶏肉の甘酢炒め
さつまいもの甘さと甘酢が絡んでホクホクで美味しいですよ♫


鶏とサツマイモの☆甘酢炒め
ほっこりさつまいもをサッパリ☆ご飯にもバッチリ★


簡単デリ♪鶏れんこんさつまいもの甘酢炒め
シャキシャキのれんこんとほくほくのさつまいもの食感が楽しい♪鶏を入れて甘酢炒めにしたら、メインのおかずになりました。


鶏肉とさつま芋、れんこんの甘酢あん
さつまいももしっかりご飯のおかずに。


簡単🐾さつまいもと鶏胸肉の甘辛炒め
さつまいもと鶏胸肉は意外と相性抜群♪甘辛い味付けでご飯がすすむおかずです♪


さつまいもと手羽元の甘辛煮
甘辛がホクホクのさつまいもとピッタリ!!心がホッコリ♪♪ご飯のすすむおかずです。


鶏肉とサツマイモのミックス揚げ
サツマイモの甘さと鶏肉のジューシーさがマッチ。ご飯が進みます。


さつまいもと手羽先の甘辛煮
秋らしい、さつまいもを使った煮物。甘辛でご飯がすすむおかずです!


さつまいもと鶏肉の甘酢あんかけ
あまりおかずにならないさつまいもも、鶏肉と一緒にあんかけにすればごはんのおともに☆


*さつま芋ときのこの甘辛照り黒酢*
秋の味覚たっぷりさつま芋ときのこをコクのある甘辛黒酢味で絡めました!酸味も気にならずこってりご飯が進む味◎ヘルシーです。


さつまいもと豚肉の黒酢こっくり煮
秋の味覚さつまいもと豚肉を黒酢でこっくり頂いてみませんか。ご飯に合うおかず♡


鶏さつまいもと蓮根の甘酢炒め
九州あまくち醤油でつくるさつまいもなどの根菜と鶏肉の甘酢炒めは、ごはんが進む絶品おかず♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19177074