作り方
- 1
生鮭の骨と皮ととり
粗微塵切りにします - 2
人参は皮をむきすりおろします
- 3
玉葱を微塵切りにして①と②と★を全部混ぜ、1口大の大きさにして揚げます
- 4
ポン酢の他にからしマヨネーズをつけてお召し上がりください
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