アスパラガスとジャガイモのバター炒め

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871

シンプルイズベストとはこのこと!調味料2種類で充分美味しい♡旬の春野菜ミックスで元気に♡お弁当にもピッタリおかずです♪
このレシピの生い立ち
子供の頃から好きで食べているシンプルなアスパラのバター炒め。
栄養バランスを考えて、ジャガイモも加えたら、もっと美味しく出来たので、レシピ公開しました♡

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材料

2人分
  1. アスパラガス 4本
  2. ジャガイモ 1個
  3. バター 10g
  4. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    アスパラガスは根元1㎝くらいの硬いところを切る。
    はかまの部分も硬いので包丁で取り除き皮を剥き、斜め切りにする。

  2. 2

    ジャガイモは拍子木切りにしたら、5分以上水に浸してアク抜きして、500Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3

    フライパンにバターを熱して溶けたら、アスパラとジャガイモを炒める。

  4. 4

    アスパラがしんなりしてきたら、塩胡椒をまんべんなく振り、味見して濃さがちょうど良ければ、お皿に盛り付け、完成です。

コツ・ポイント

塩胡椒は結構しっかりかけた方が美味しいですが、よく味をご確認下さいね。
ジャガイモをレンジ加熱で柔らかくすることにより時短になっています。
なお、加熱時間は各家庭の機種によりご調整下さいませ。

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レシピ作者

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871
に公開
料理は気分転換な会社員。10年前から料理にのめり込み本格的に学ぶ。以降国際薬膳食育師や料理講師資格も取得。クックパッドさん経由で創作料理を4回レシピ本に掲載、新聞掲載7回、TV放映1回。美容効果も期待出来る身体にも優しい食事作りがモットー。つくれぽはとても励みになります。ありがとうございます。皆さんの簡単で美味しいレシピにも随分助けられ大感謝です♡クックパッド大好きで私の自炊生活はここからスタートしました♡もっと今後発展することを願っています♡
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