おばんざい風♥菜の花のごま和え

かぞくのごはん。
かぞくのごはん。 @cook_40136973

出汁を効かせた上品な味に♥
いつもとは一味違ったごま和えです✨
このレシピの生い立ち
いつもと違ったごま和えにしたくて。

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材料

2人分
  1. 菜の花 1束
  2. ★和え衣
  3. 出汁(いりこ、かつお、昆布など) 50cc
  4. 醤油 大さじ1
  5. さとう 小さじ1
  6. すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、塩を少々入れる。
    菜の花は4㎝幅くらいに切り、水で良く洗っておく。

  2. 2

    菜の花を1分前後茹でる。好みの固さになったらザルにあげ、
    冷水で冷まし絞って取り出す。

  3. 3

    和え衣を作る。
    ボールに出汁、醤油、さとう、すりごまを入れて混ぜておく。
    菜の花と和えて完成。

コツ・ポイント

菜の花を茹ですぎないこと。
出汁はお好みのものを使用して下さい。

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レシピ作者

かぞくのごはん。
に公開
ズボラ栄養士です。簡単作りおき、こねないパン、お菓子動画を配信中。YouTubeはかぞくのごはん。で検索すると出ます。https://www.youtube.com/channel/UCOAHqtymSkgI04_lpCCg43A某サイトで指名1位の料理専門家政婦としてテレビ出演。
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