作り方
- 1
柿、梨は皮をむき、5~6mm厚さのいちょう切りにする。きゅうりは粗塩(◎)を揉み込み、約15分置いて水けを絞る。
- 2
ボウルにアボカドを入れてフォークで潰し、●を加えてさらに混ぜる。
- 3
2に1の柿、梨、きゅうり、納豆、かつお節を加えてよくあえ、盛り付ける。
コツ・ポイント
果物が入るので、砂糖の量を控えています。お好みで増量してくださいね。
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