銀鮭のおろし揚げびたし

ハニーkitchen @cook_40062512
暑い夏でも、さっぱりと食べれちゃう!
簡単に麺つゆでタレ作り。
お好みの野菜で!
このレシピの生い立ち
銀鮭が安いので、いろんなお料理を試作中
作り方
- 1
生銀鮭は食べやすい大きさに切って、塩コショウをする。
- 2
野菜を切る。
なす・じゃが芋はそれぞれあく抜きの為、水に5分位さらしておく。 - 3
タレを作る。
大根はおろして、余分な水気をきって、麺つゆ・水・レモン汁で合わせる。 - 4
野菜を素揚げする。
玉葱・ピーマン・ナス・じゃが芋の順で揚げるといい。油を切って、3のタレに漬け込む。 - 5
1の鮭をビニール袋に入れて、片栗粉を加え空気を入れて、まんべんなくまぶす。
- 6
5の鮭を揚げる。熱々のまま、4に漬け込む。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やしても良し。そのまま食べても良し。
コツ・ポイント
野菜はお好みの夏野菜で!(しし唐・かぼちゃ・人参など)
レモン汁が決めて!
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