鮭のムニエル☆きのこのレモン醤油ソース

kurikuro
kurikuro @cook_40078691

素材の旨味と香りを引き出したムニエル☆レモンの酸味が利いたさっぱりソースで、お子様の魚嫌い、きのこ嫌いも克服できるかも♬
このレシピの生い立ち
秋らしいレシピを考えてみました。

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材料

4人分
  1. きのこ(しめじ椎茸エリンギ等・・) 計200g
  2. 鮭切り身 4切れ
  3. 鮭下味用
  4. 大匙1
  5. 塩・胡椒 各適量
  6. 薄力粉 適量
  7. みりん 20cc
  8. にんにく 1片
  9. レモン汁(仕上げ) 5〜10cc(お好みで調節)
  10. サラダ油 大匙1
  11. 大匙1
  12. 生姜(摩り下ろし) 1片
  13. 濃口醤油 20cc
  14. 20cc
  15. ソテー・炒め用
  16. ソース

作り方

  1. 1

    生鮭には、下味用のタカラ「料理のための清酒」を振り掛け、常温で20分置く。

  2. 2

    きのこは、食べ易い大きさに切る。焼いたら小さくなるので、大き目カットがお勧め。

  3. 3

    フライパンにサラダ油・にんにくのスライスを入れ、弱火にかける。油に香りが移ったら、にんにくを取り出す。

  4. 4

    キッチンペーパーで生鮭の水気をしっかり拭き取り、両面に塩・胡椒を振る。薄力粉をまぶし、余分な粉は叩く。

  5. 5

    よく熱したフライパンで、鮭を皮面から焼く。

  6. 6

    強火で、両面パリッと焼いたら、1度取り出す。(中までしっかり火が通ってなくても良い)

  7. 7

    同じフライパンできのこを炒める。全体に油が回ったら、ソテー・炒め用のタカラ「料理のための清酒」を振り入れ、手早く炒める。

  8. 8

    レモン汁以外のソース用の調味料を混ぜ合わせる。

  9. 9

    炒めたきのこにソースを回し入れ、煮立てる。

  10. 10

    鮭を戻し入れ、ソースを絡めながら中まで火を通す。ソースにとろみが付いたら火を止め、仕上げにレモン汁を回し入れる。

  11. 11

    添え野菜と共に、皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

生鮭には、しっかり下味を。
ソテー用のサラダ油をバターに代えても、風味が加わって美味しいです。その際は、塩分の調節を。
レモン汁は、仕上げに加えることで、フレッシュな酸味に。

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レシピ作者

kurikuro
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