キャベツと油揚げのみそ炒め

kanatomam
kanatomam @cook_40207627

女性にオススメ!
イソフラボン♡
このレシピの生い立ち
みそ炒めは定番だけど、レパートリーを増やしたくてあまり炒め物に使用しない油揚げを加えました♪女性にオススメのレシピです!

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材料

2人分
  1. 豚肉(こま切れ又はバラ) 200g
  2. キャベツ 1/3
  3. 油揚げ 2〜3枚
  4. ネギ 1本
  5. 大さじ1/2
  6. ★味噌 大さじ2
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. ★酒 大さじ1
  9. サラダ油 大さじ1
  10. すりごま(白)あれば お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツはザク切り、ネギは斜め切り、油揚げは横に4等分し、さらに斜めに切る。

  2. 2

    豚肉に酒を絡めておく。
    ★も混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき豚肉を炒める。色が変わったら油揚げ、ネギ、★の順で炒める。

  4. 4

    最後にキャベツを加えて出来上がり!
    すりごまを加えて炒めても美味しい!

コツ・ポイント

油揚げは焦げやすいので、サッと炒める程度でOK!最後にごまを加えても美味しいです♡

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レシピ作者

kanatomam
kanatomam @cook_40207627
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