小松菜と卵の炒め物

ゆみちゃん416
ゆみちゃん416 @cook_40221681

栄養たっぷりの小松菜を、子供も食べやすい味にしました!
このレシピの生い立ち
葉野菜をたくさん食べてほしくて作りました☺︎

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材料

4人分
  1. 小松菜 1袋
  2. 人参 1/3本
  3. 1個
  4. ◎醤油 大さじ1
  5. ◎みりん 大さじ1/2
  6. ◎中華だしの素 大さじ1
  7. 天かす 適量
  8. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ◎の調味料を合わせておきます。
    小松菜は食べやすい大きさに切り、人参は千切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、といた卵をふんわりと炒め、お皿に取り出しておきます。

  3. 3

    もう一度ごま油をしき、小松菜と人参を炒め合わせます。しんなりとしてきたら、◎の調味料をいれます。

  4. 4

    味がまわり、天かすと鰹節をいれたらできあがりです。

コツ・ポイント

天かすと鰹節で、子供も食べやすい味になっています!

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ゆみちゃん416
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