ちゃちゃちゃ簡単♪【鶏皮と筍のきんぴら】

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039

キンピラ。ちゃちゃっと出来て美味しいね♪
筍さんだと も~っと美味しいね♪
切り方揃えて食べやすく。ちゃちゃちゃ♪

このレシピの生い立ち
筍さん、大好きです(^m^*)
旬の筍さんやったら、もっと だ~~~い好きです♪
余分な脂をそぎ落とし。鶏皮さんも入ると・・・
も~~~っと大好きでしゅ…(uu*)
木耳さんは カルシウム含有率 高いのよ♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4~5人分程
  1. 茹で筍 中サイズ約1/2本
  2. 鶏の皮 2枚分
  3. こんにゃく 1/3枚
  4. きくらげ 少々
  5. 人参 小1/2本
  6. 煎り胡麻レシピID:18113160 片手1つかみ
  7. 【調味料】
  8. 胡麻 大匙1と1/2
  9. 砂糖 小匙山盛り1
  10. 大匙1
  11. 醤油 大匙3
  12. 味醂 大匙1
  13. 鷹の爪 少々

作り方

  1. 1

    ザッっとこんな。うちでは鶏肉使う時、皮を除く分を冷凍して取っておきますよ。これね。美味しい味やダシになんのでね。是非。

  2. 2

    皮の処理。身から皮を剥ぐでしょう?

  3. 3

    ・・・ったら ↑これ皮の裏面ね。脂を掴み ひっぱがしてやると取れますよ♪ひっぱがしても取れない部分もあんのでね→

  4. 4

    そこは包丁斜めに入れて削ぎ取ってやりますよ。そしたらこれを小さめに切り酒小匙2程(別途調味料)をふりかけておき。

  5. 5

    次 筍。幅が広かったら お口の中でたたむ様モゴモゴするでしょう?食べ良い様に揃えてやりますよ。今日使う分この位。

  6. 6

    まず 長さを決め 切り。切った物を両端小さめに3等分。両端は このまま薄くスライスに。

  7. 7

    真ん中部分。ヒラヒラしたとこ切り落としそのまま使い、残った部分をスライスに。

  8. 8

    旬の筍、水煮パックとは違い、ほんまコクあって旨いよな♪水煮パックを使う時は水から2~3度煮こぼして使ってね♪これ大事。

  9. 9

    こんにゃくは 筍の長さ分を切り 半分に割り これをスライス。

  10. 10

    アクを抜くため1度茹でますよ。その時 木耳を戻すため 一緒に投入♪ザルにあげ軽く洗い 水分拭いておきますよ。

  11. 11

    人参さんも大きさ揃えて切り。はい こんな♪これで大きさ揃ったね♪(^m^*)
    じゃ 炒めましょ♪

  12. 12

    鍋に胡麻油を敷き 中火 。皮を浸けた酒ごと投入 きっちり炒め。

  13. 13

    きっちり炒めてから 筍・木耳・蒟蒻投入。鷹の爪も加え ここでもきっちり炒めますよ。

  14. 14

    人参投入 軽く炒め 糖分先に投入。
    砂糖・酒加え 絡む様炒め

  15. 15

    醤油投入。醤油がしっかり絡んできたら仕上げの味醂投入。強火。味醂が絡み照りが出てきたら煎り胡麻投入。10回程絡めて

  16. 16

    出来上がり~♪)))
    お婆ぁ物は 作りたてより次の日が旨いよね♪でも筍さんは 作ったその場が旨いです (^m^*)

  17. 17

    下拵えはして置いて・・・後は早いのでね♪是非 作りたてを食べさせてあげてくださいね♪

  18. 18

    後 筍さんは足が早いです。す~ぐ痛んでしまうのでね;お弁当など入れる時・次の日食う時。きっちり温め直してやりましょね♪

コツ・ポイント

青椒肉絲とか薄い素材で合わす炒め物 あるじゃん?
こんな時、大きさ・薄さ、他の素材と合う様気ってやると お口の中で もごもごせんでええよね♪
普通の鶏肉でもええよ。もも身だと 1/3枚程かな?その場合、小さめ・薄くスライスして使ってね♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039
に公開
http://pegumanma.blog23.fc2.com/ こちらに載ってる物は全て大きな画像で載せてますよ。遊びにきてネ♪https://twitter.com/pegu3298
もっと読む

似たレシピ