ちゃちゃちゃ簡単♪【鶏皮と筍のきんぴら】

キンピラ。ちゃちゃっと出来て美味しいね♪
筍さんだと も~っと美味しいね♪
切り方揃えて食べやすく。ちゃちゃちゃ♪
このレシピの生い立ち
筍さん、大好きです(^m^*)
旬の筍さんやったら、もっと だ~~~い好きです♪
余分な脂をそぎ落とし。鶏皮さんも入ると・・・
も~~~っと大好きでしゅ…(uu*)
木耳さんは カルシウム含有率 高いのよ♪
作り方
- 1
ザッっとこんな。うちでは鶏肉使う時、皮を除く分を冷凍して取っておきますよ。これね。美味しい味やダシになんのでね。是非。
- 2
皮の処理。身から皮を剥ぐでしょう?
- 3
・・・ったら ↑これ皮の裏面ね。脂を掴み ひっぱがしてやると取れますよ♪ひっぱがしても取れない部分もあんのでね→
- 4
そこは包丁斜めに入れて削ぎ取ってやりますよ。そしたらこれを小さめに切り酒小匙2程(別途調味料)をふりかけておき。
- 5
次 筍。幅が広かったら お口の中でたたむ様モゴモゴするでしょう?食べ良い様に揃えてやりますよ。今日使う分この位。
- 6
まず 長さを決め 切り。切った物を両端小さめに3等分。両端は このまま薄くスライスに。
- 7
真ん中部分。ヒラヒラしたとこ切り落としそのまま使い、残った部分をスライスに。
- 8
旬の筍、水煮パックとは違い、ほんまコクあって旨いよな♪水煮パックを使う時は水から2~3度煮こぼして使ってね♪これ大事。
- 9
こんにゃくは 筍の長さ分を切り 半分に割り これをスライス。
- 10
アクを抜くため1度茹でますよ。その時 木耳を戻すため 一緒に投入♪ザルにあげ軽く洗い 水分拭いておきますよ。
- 11
人参さんも大きさ揃えて切り。はい こんな♪これで大きさ揃ったね♪(^m^*)
じゃ 炒めましょ♪ - 12
鍋に胡麻油を敷き 中火 。皮を浸けた酒ごと投入 きっちり炒め。
- 13
きっちり炒めてから 筍・木耳・蒟蒻投入。鷹の爪も加え ここでもきっちり炒めますよ。
- 14
人参投入 軽く炒め 糖分先に投入。
砂糖・酒加え 絡む様炒め - 15
醤油投入。醤油がしっかり絡んできたら仕上げの味醂投入。強火。味醂が絡み照りが出てきたら煎り胡麻投入。10回程絡めて
- 16
出来上がり~♪)))
お婆ぁ物は 作りたてより次の日が旨いよね♪でも筍さんは 作ったその場が旨いです (^m^*) - 17
下拵えはして置いて・・・後は早いのでね♪是非 作りたてを食べさせてあげてくださいね♪
- 18
後 筍さんは足が早いです。す~ぐ痛んでしまうのでね;お弁当など入れる時・次の日食う時。きっちり温め直してやりましょね♪
コツ・ポイント
青椒肉絲とか薄い素材で合わす炒め物 あるじゃん?
こんな時、大きさ・薄さ、他の素材と合う様気ってやると お口の中で もごもごせんでええよね♪
普通の鶏肉でもええよ。もも身だと 1/3枚程かな?その場合、小さめ・薄くスライスして使ってね♪
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