れんこんと豚肉の甘辛炒め

horikamaro
horikamaro @cook_40032508

旬の蓮根のシャキシャキ感を残して
豚肉と甘辛く絡めた一品です。
ご飯にもおつまみにも合うおかずです。
このレシピの生い立ち
蓮根が好きなので、普通の蓮根きんぴらを
アレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. 蓮根 1節 250g
  2. 豚肉こま切れ 100g
  3. 酢水 適量
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  6. A 醤油 大さじ1
  7.   お酒 大さじ1
  8.   みりん 大さじ1
  9. 白ゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    蓮根の皮を剥き、
    5cm輪切り後、
    縦にカットする。

    酢水に10分つけておく。

  2. 2

    蓮根と豚肉に
    片栗粉をまぶし
    薄くコーティングする。

  3. 3

    調味料A 
    醤油、お酒、みりんを
    混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンを中火で
    熱し、蓮根と豚肉を入れ約5分炒める。
    豚肉に火が通り、
    蓮根はシャキシャキ
    感が残る程度。

  5. 5

    調味料Aを廻し入れ
    絡める。
    とろみが付いたら
    火を消し、
    白ゴマをまぶし混ぜる。

  6. 6

コツ・ポイント

炒めすぎると、蓮根のシャキシャキ感がなくなるので
注意してしてください。

縦にカットすることで、蓮根の美味しさが
引き立ちます。

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レシピ作者

horikamaro
horikamaro @cook_40032508
に公開
旬のものを旬の時期に食べられる幸せに感謝です。息子のご飯作りにも張合い感じてます♪
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