簡単！ハマる！かぶの葉の白だし炒め

いつものかぶの葉、いつものようにゴマ油で炒めて、でも今日は、大分の味[柚子味噌]で和えてみました！

ごま油の香る炒めものです♪大根の葉でも美味しいです♪

ごま油香るかぶの葉とちりめんじゃこ炒め!!ご飯のお供にぴったりやみつきご飯がススム1品!!

ふりかけが大好きな子供達のために、代わりになるものを作りました！

普段捨てがちなかぶの葉も、ささっと炒めてお父さんのおつまみに。ごま油の風味が食欲をそそります！

味の決め手は塩昆布の塩気。ごま油でさっと炒めて、調味料はお酒だけ。とっても美味しいかぶの葉炒めが出来ました。

カブの葉をごま油とめんつゆで炒め、煎りゴマであえた簡単レシピ。ご飯のおともにピッタリ！冷奴の上に乗せてもおいしいです。

身体にビタミンを補充しましょう！茹でずに油で炒めるだけ‼︎ちょっと漬物のような炒めものです。。。

かぶの葉とちりめんじゃこをごま油で炒めてピリッとゆず胡椒で味付け。お弁当にも重宝です。

御飯が進む！かぶの葉の炒めものです。

シンプルなかぶの葉とじゃこの炒め物です。

かぶの葉、栄養価高いです。苦みも甘辛に炒めて美味しくなります。

ほうれん草や小松菜は一度茹でたりが面倒…かぶの葉ならすぐに使えてとても簡単立派な葉のついたかぶがあったら、ぜひ！

ご飯のお供に♡おにぎりにしても美味しいです！♡

レタスをごま油と白だしでさっと炒めて。シャキシャキ食感と白だしのお味が♥あっという間に出来るのであと一品！という時にも！

かぶらの葉を捨ててしまうのはもったいないので炒めてみました！

mizkanの白だしが野菜炒めと相性抜群です！

お茶漬けの素で簡単炒め物！

鶏胸肉を白だしで炒めて仕上げるシンプルな炒めものです。

白だしだけで炒めるだけ

カブの葉を甘辛く炒めてご飯のお供に☆シャキシャキ！ごまが香ばしい！ご飯が止まらない一品です！

ご好評いただいている大根のごま油炒め。今年はなぜか大根の葉が切り落とされているのが多くかぶで代用しレベルアップしました

かぶの葉独特の食感や香りと、ごま油の風味がマッチしてとても美味しいです。大根の葉っぱでもほぼ同じ味になります。

素麺を茹でて湯切りし、ごま油と白出汁を加え、さっと炒めるだけ。

炒めるだけ簡単recipe　　　　✨栄養たくさん美味しいふりかけ✨カブの葉にもたくさんの栄養素が入ってます鰹節の栄養素も合わせて取れます熱々の白いご飯にどうぞ✨体の声をきいて、食材と向き合うのが薬膳のポイントです(*´∇｀*)✨

わかめとごまと白だしの、ささっとできるやさしい一品。

白だしで炒めると爽やかの味に

ほうれん草を白だしと塩コショウでシンプルに炒めました～！揚げ物やお肉の付け合せにも◎

味付けは白だしのみ！！にんじんの甘さを活かします♪

かぶの葉を炒めてご飯に混ぜるだけ。