簡単☆さつまいもと手羽元の炒め煮

けいけいこっち
けいけいこっち @cook_40168074

コスパのいい手抜き料理。子供達は、いつも肉の奪い合いです^ - ^
このレシピの生い立ち
さつまいもをおかずにしたくて、安い手羽元と煮込みました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. さつまいも 2本
  2. 手羽元 8本〜
  3. 大さじ2 1/2
  4. 砂糖 大さじ2 1/2
  5. しょうゆ 大さじ2 1/2
  6. しょうが(薄切り) 1かけ
  7. 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは1〜2cmの厚さに切り、水にさらします。

  2. 2

    フライパンを熱し、手羽元としょうがを入れ、焼き目が付くまで焼き、1のさつまいもを入れて炒める。

  3. 3

    さつまいもが色づいたら、水をヒタヒタに入れて、ふたをして強火で煮る。

  4. 4

    煮立ったらアクを取り、砂糖、酒、しょうゆを入れて、中火で煮る。

  5. 5

    さつまいもが柔らかくなったら取り出し、手羽元と煮汁を中火で煮詰め、煮汁が少なくなったらさつまいもを戻し入れ、さっと煮る。

コツ・ポイント

フライパンで作ると、油いらずで焼き目が付きやすいです。(鍋なら焦げるのでサラダ油が必要です)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

けいけいこっち
けいけいこっち @cook_40168074
に公開
はじめまして。いいね♡や、つくれぽありがとうございます。日々、手抜きは出来ないか?と考えてます。お菓子も料理もすごく上手くありませんが作るのは好きです。
もっと読む

似たレシピ