鮭のムニエル*和風きのこあんかけ

にけ☆
にけ☆ @cook_40125583

香ばしく焼いたシンプルな鮭に、とろ~り和風あんをかけて。きのこたっぷりで美味しいよ!
このレシピの生い立ち
塩焼きに飽きたので。

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材料

2人分
  1. 生鮭 2切
  2. たまねぎ 2分の1
  3. きのこ(しめじ・エリンギ お好みで
  4.       しいたけなど) 好きなだけ
  5. 冷凍いんげん 8本
  6. 調味料
  7. 塩・こしょう 少々
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. サラダ油 少々
  10. バター 20g
  11. *酒 大さじ1
  12. *みりん 大さじ1
  13. *醤油 大さじ1~1.5
  14. 水溶き片栗粉 鮭にまぶして残ったものを使う

作り方

  1. 1

    鮭に塩コショウをふる。
    たまねぎはスライス。きのこは石づきを取って食べやすい大きさに切る。いんげんは半分に折る。

  2. 2

    鮭に片栗粉をまぶす。
    サラダ油をひいたフライパンで皮の方から中火でじっくり焼く。両面よく焼けたらお皿に取り出しておく。

  3. 3

    鮭を焼いたフライパンにバターを落とし、たまねぎ・きのこ・いんげんを炒める。

  4. 4

    *の調味料を入れて野菜がしんなりしたら、水溶き片栗粉をまわし入れる。
    とろみがついたら、取り出しておいた鮭にかける。

コツ・ポイント

片栗粉の方が鮭がカリッと香ばしく焼けるかな?と思ってやってみました。
残った粉はあんかけ用に使ってください。

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レシピ作者

にけ☆
にけ☆ @cook_40125583
に公開
2009年6月にかわいいbabyを出産しました♪料理は苦手…のんびりマイペースで頑張りまっす!!(^-^*)v
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