簡単！焼き厚あげ*油淋鶏風
なおママﾝ @cook_40093438
ビールのおともに安くて、ボリュームのある厚揚げアレンジ。
このレシピの生い立ち
安い厚あげで、ボリュームもあるので、家計に優しくお腹いっぱいになれる料理を作りたくて・・・・でも、授乳中できるだけお肉を控えたいので厚あげで作りまし た。
アプリでひらく作り方
- 1
厚あげを食べやすい大きさに切る。写真は、12等分。
- 2
ねぎをみじん切りにしてごまと一緒に寄せておく。
- 3
フライパンで厚あげを焼き色をつけ、● 創味シャンタンDX ●しょうゆ ●お酢 ●砂糖を入れ30秒。
- 4
汁はそのまま、厚あげをお皿に並べる。
- 5
汁を残したフライパンに2のねぎ･ごまを入れ、フツフツしてきたら厚あげの上にかけて出来上がり。
コツ・ポイント
かんたん料理です^^
コツも何もいりません。
リアクション
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