とろとろ~! ほうれん草とトマトのスープ

めがねさ~ん @cook_40042835
15分あれば!
トマトの酸味が美味しい野菜スープです!
是非ブログも…
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このレシピの生い立ち
野菜を取りたい時はスープでたっぷり
作り方
- 1
ほうれん草は1㎝幅、トマトは1㎝角切り、長ネギはみじん切りにしておく。
- 2
☆を鍋に沸騰させて1の野菜を入れ、再度沸騰させたら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
- 3
ブクブク沸騰したところに卵を回しかけ火を止める。
- 4
ごま油をたらし器に盛り付け、白ゴマと白コショウをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
2で野菜を煮すぎないように、シャキシャキ感を残すように手早く水溶き片栗粉、卵を入れて仕上げる。
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