とろとろ~! ほうれん草とトマトのスープ

めがねさ~ん
めがねさ~ん @cook_40042835

15分あれば!
トマトの酸味が美味しい野菜スープです!
是非ブログも…
http://ameblo.jp/aqep/
このレシピの生い立ち
野菜を取りたい時はスープでたっぷり

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. トマト 1/2個
  2. ほうれん草 1/2
  3. 長ネギ 3㎝
  4. ☆鶏がらだし粉末 大さじ1 + 水400cc
  5. ☆酒 大さじ2
  6. 白ゴマ 少々
  7. ごま 少々
  8. 胡椒 少々
  9. 1個
  10. 水溶き片栗粉 大さじ1(片栗粉小さじ1+水おおさ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は1㎝幅、トマトは1㎝角切り、長ネギはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ☆を鍋に沸騰させて1の野菜を入れ、再度沸騰させたら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

  3. 3

    ブクブク沸騰したところに卵を回しかけ火を止める。

  4. 4

    ごま油をたらし器に盛り付け、白ゴマと白コショウをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

2で野菜を煮すぎないように、シャキシャキ感を残すように手早く水溶き片栗粉、卵を入れて仕上げる。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

めがねさ~ん
めがねさ~ん @cook_40042835
に公開
鷺沼でお料理教室を主宰して10年…フードコーディネーターの仕事をして5年…残りの人生はフード一筋でがんばります!http://ameblo.jp/aqep/ブログのほうも遊びに来てくださいませ。
もっと読む

似たレシピ