余った煮汁活用、旨じゃが煮。

まる78
まる78 @cook_40216851

煮込み系のお肉の煮汁は旨み満載☆ちくわやじゃが芋がこっくり美味しく仕上がります。今回はローストチキンの煮汁使用です。

このレシピの生い立ち
肉の煮物系の煮汁が美味し過ぎて、捨てるのが勿体無く思ってしまい再利用しました。にんじん嫌いな家族が食べてくれるように、ごぼう天風にして…。

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材料

4人分位
  1. 余ったロースチキン煮汁(ID:19476894) 150〜200ml位
  2. じゃが芋 中2個
  3. にんじん 1/3本
  4. ちくわ 4本
  5. こんにゃく 1/2枚
  6. 50ml
  7. 大1
  8. 適量

作り方

  1. 1

    にんじん→太さ1㎝弱のスティック状
    じゃが芋→皮を剥き大きめに(水にさらす)
    ちくわ→半分、にそれぞれ切る。

  2. 2

    ちくわの穴にスティック状に切ったにんじんを詰める(ちくわきゅうりやごぼう天風に)。にんじんの余りはそのまま煮る用にする。

  3. 3

    こんにゃくは切れ目を入れ3㎝角に切り、下茹でをする。
    余った煮汁に酒、酢を加えて一度沸騰させ、火を止める。

  4. 4

    食材と水(ひたひたになる位)を加え落し蓋をして火にかける。一度煮立ったら弱火でじゃが芋が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    時間があれば一旦火を止めて味を染み込ませる。
    最後に煮汁が少なくなるまで煮詰める。

  6. 6

    ※ 余った煮汁の量や濃さによって調整は必要と思います…。使う煮汁や食材の量、薄味ならめんつゆ等で加減して下さい。

  7. 7

    ※ ローストチキン以外にも煮豚や手羽元の煮物等でも◎煮物の具は、じゃが芋がオススメですが大根や厚揚げ等好みの物でOK。

コツ・ポイント

肉の油分を酢でさっぱり寄りに調整します。適宜調整は必要ですが、煮始める時はしょっぱめのスープ位の濃さにすると出来上がりの塩味が丁度よくなります。

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レシピ作者

まる78
まる78 @cook_40216851
に公開
仙台に住むアラサー食いしん坊。野菜メニューのレシピがメイン、その時々の思い付き・ざっくり計量が多めです。本人はヘルシー・減塩志向、辛いもの好きですが、家族の好むもの・母や祖母から教わったレシピで作ることも。2018年関節リウマチ1年生。現在自宅療養しながら色々な道を模索中。。。いいね!等々に対するお礼の仕方が分からず、無礼者で申し訳ありません(..)代わってこちらで…ありがとうございます☆
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