茹で豚と野菜の塩麹炒め

ShihoStars
ShihoStars @cook_40220106

豚バラ肉を茹でてから炒めるので、さっぱりした味になります。野菜もあるもので応用できて便利です♪
このレシピの生い立ち
豚バラ肉が特売の時に、半分を角煮、半分を茹で豚にしてメニューの幅を広げてます。茹で豚はアレンジが効くので便利ですよ^ ^

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材料

3人分
  1. ☆茹で豚 100グラム
  2. 長ネギ 2本
  3. ピーマン 2個
  4. ちんげん菜 1株
  5. ニンニク 1カケ
  6. 塩麹 大さじ1
  7. 生姜(茹でる様) 1カケ
  8. 長ネギ(青い部分) 2本分

作り方

  1. 1

    大きめの鍋にたっぷりの水を沸騰させて豚バラ肉と長ネギ、生姜を入れ、お湯がひたひたになる位まで、20分以上茹でる。

  2. 2

    豚バラ肉は冷めたら食べやすい大きさに切る。フライパンに油とニンニクを入れ、香りが立ったら☆を入れ炒める。

  3. 3

    長ネギはしんなりしたらちんげん菜を入れ、火が通ったら鶏ガラスープの素と塩麹を入れて混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

最後に醤油を回しかけたり、豆板醤など絡みを加えたり、アレンジしやすいです。

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レシピ作者

ShihoStars
ShihoStars @cook_40220106
に公開
簡単・時短・アレンジ料理が得意。季節野菜を中心に毎日ご飯を作ってます。盛り付けはへたっぴだけど味は美味しいよ♪つくれぽ送ってくれた方、ありがとうございます!インスタにもお弁当載せてます。アカウント12shiho28
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