我が家の☆とっておきのミートローフ

玉葱はみじん切りにしておきます。
■つけダレ以外の全ての材料をボールに入れます。

よ～く混ぜます。

サラダ油を手につけ、なまこ型にまとめ　ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを敷いた天板に形よく２本並べます。　

ケチャップを上面に塗って、180℃のオーブンで40分焼きます。　中まで火が通れば出来上がり。

出来上がりです。
冷めてからの方が切り分けやすいです。
ウチはいつも食べる前日に作って冷蔵庫に冷やしておきます。

切り分けたミートローフに、クレソンと蒸焼きしたパプリカで飾りつけしました。お好みで■の調味料を混ぜつけダレを添えます。