色々いれちゃおう!卯の花の煮物

ゆうゆのママ
ゆうゆのママ @cook_40039758

大人になって、再び食べてみて、美味しいと思った「卯の花」。しっとり美味しいから、いつもたっぷり作っちゃいます。

このレシピの生い立ち
栄養たっぷりって感じだけど、子供には地味な料理に見えるのか、なかなか食べないんですが…大人になるに従って好きになればいいかな?と思っています。

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材料

  1. おから 300g
  2. 人参 5cm
  3. ねぎ 1本
  4. しいたけ 2枚
  5. 大豆水煮ひじき 1パック
  6. 油揚げ 1枚
  7. さつま揚げ 1枚
  8. ■水 300cc
  9. ■酒 大さじ2
  10. 〇ほんだし 大さじ0.5
  11. 〇みりん 大さじ2
  12. 〇しょうゆ 大さじ3
  13. 〇三温糖 大さじ2.5
  14. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    油揚げ、さつま揚げは油抜きしておく。野菜を千切りにし、他は適当に切る。鍋に油を熱し野菜とひじきを炒める。

  2. 2

    おからと水、酒を入れさっと煮る。残りの具材と、○の調味料を入れ、好みの柔らかさまで煮て出来上がり♪

コツ・ポイント

具材は全て揃っていなくても、作れます。とってもタップリ出来ますから、家族が少ない方は半量でね。

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レシピ作者

ゆうゆのママ
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