お弁当に!厚揚げの卵とじ

ママなっちゃん
ママなっちゃん @cook_40042627

厚揚げでカツ丼のような卵とじが!レンジで簡単!卵1個で2つもできます★
このレシピの生い立ち
卵焼き以外の卵のおかずを考えて

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材料

アルミカップ2個分
  1. 1個
  2. 厚揚げ 少し[厚さ1cm分位で!]
  3. 玉ねぎ 1/6個
  4. ●砂糖+みりん 小さじ1+小さじ1
  5. ●しょうゆ 小さじ2
  6. ●水 大さじ1と半分~2好みの濃さで
  7. ●かつおだし粉末 少々
  8. ●はめんつゆで丼物の薄さにして代用してもいいと思います!

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、厚揚げは拍子切りなどお好みでOK!
    ●と一緒にレンジ600w1分。玉ねぎが軽く透き通ってればOK!

  2. 2

    アルミカップを小鉢やちょうど良い感じの物に敷き、①を少々の汁も一緒に入れ、軽く溶いた卵を半分ずつ入れる。

  3. 3

    ラップをしてレンジ600w40秒~加減を見て固まればOK!
    冷めたら取り出す!ラップをしたまま逆さにすると取れます!

  4. 4

    冷めても美味しい♪男性が好きなおかずかなぁ~*
    育てている三つ葉も添えました★

コツ・ポイント

表面が固まっても少し+10秒加熱すると卵の固まり具合が安定します!
ラップをしたまま荒熱をとれば余熱でOK!

リアクション

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レシピ作者

ママなっちゃん
ママなっちゃん @cook_40042627
に公開
料理が大好き主婦です。家にあるもので手軽に作る!をモットーに楽しんでおります!レシピは我が家の味の物が多いですが簡単なレシピばかりなので参考にしてもらえると嬉しいです✿
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