簡単 焼きナス

HoneyBear☆ @cook_40196681
いつもだと縦半分に切るだけでしたが、
今回は食べやすいようにさらに半分に。
油もひかないのでヘルシーになってます♪
このレシピの生い立ち
焼きナスがたべたくなったので。笑
作り方
- 1
1.ナスを縦に半分→横に半分切る
*ナスに切れ目を入れると火が通りやすい! - 2
2.フライパンを熱し、ナスを並べ
フタをする - 3
3.焦げ目がしっかりついたら、裏返して同様に焼く
- 4
4.ナスが両面しっかり焼け、柔らかくなったらお皿にうつす
- 5
5.かつおぶし、ポン酢をかけ、ネギをちらしたらできあがり☆
コツ・ポイント
お好みでネギ、大根おろし、しょうがをのせても
おいしいと思います♪
似たレシピ

レンジで簡単&ヘルシー★焼きナス♬
レンジでできる簡単な焼きナスです♬油を使わないのでヘルシー♡あと一品欲しい時にオススメです!


簡単 焼きナス
簡単で香ばしく白米、麦茶、お酒にも合います!夕飯の一品、晩酌のおつまみにもお試し下さい!


簡単!焼き茄子(トースターで)
柔らかいなすとめんつゆの香ばしいはいいです〜かつお節はさらに香りを引き揚げます〜


美味しい焼き茄子
リードヘルシークッキングペーパーを使えば水っぽくなりがちな焼ナスがグンと美味しくなっちゃいます。


焼きなす
ヘルシー料理の定番!焼きなす!


ゴマだれで焼きナス
夏になってナスが安くなったら是非!みーんな大好き!甘めのゴマだれ味です♪(´ε` )


焼きナスPON♫♬
あっさりヘルシーにナスをいただきましょー(。・▽・。)♡♥


IHで焼きなす
IHのグリルで焼きなすが簡単に出来ちゃいました。


簡単 焼きナス
皮をむかずフライパンでそのまま焼きます


簡単焼き茄子
あっさりと頂けます


☆シンプル☆焼きなす
グリルで焼くだけ!シンプルだけどとっても美味しい!&油を使ってないからヘルシー!


簡単☆焼きなす
香ばしく、甘みのある焼きなすを簡単に作れる方法です♪なすの大量消費にも〇皮の剥き方にコツがあります。


焼き茄子
さっぱり、美味しいもの


さっぱり美味しい☆焼きナス
油加減でヘルシーにもなります☆


焼き茄子
電子レンジで早く出来る。自宅が居酒屋のよう!ビールがうまくなる一品。


簡単焼きなす♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ナスがあまっていたので、お父さんのために作ってみました初めて作ったので、簡単に作ってみましたまなさんもどうでしょうか


簡単!レンジで焼き茄子 ポン酢柚子胡椒
他のおかずを作ってる間に電子レンジお任せ♡ズボラなあたしは包丁で切る時もお皿の上でやっちゃうので洗い物も少なく済みます


簡単!焼きなすもどき
さっぱり副菜!レンジとフライパンで簡単に焼きなす!


簡単‼️焼きナス
あと一品という時にもピッタリ‼️直ぐに出来ます❤️箸休めにもgood♪


【焼きナス】
どのような出来になってもとても美味しいです。


とろっとろの簡単焼きナス
油は一切使いません。ヘルシーかも。しかも、ナスってこんな香りするんだ!って思うかも。


焼きナスのマヨポン酢
冷やして食べると美味しいです!鰹節をかけるとさらに美味しかったです。


簡単^^焼きナス
さっぱり美味しい焼きナス(^^)1人ナス一本ペロリです。


電子レンジで簡単♡焼き茄子
レンジで作る焼き茄子。とっても簡単&美味しいです。


☆レンチンで簡単☆焼きナス☆
焼く手間も焦がす心配もなくトロっと美味しくレンチン焼きナス☆


焼きナス
簡単につくれてヘルシー油無しなのに本当においしいです


グリルで簡単♡焼きナス
なすを丸ごと、グリルで焼くだけの簡単メニュー。なのに、あまくてとろとろです♡


焼くだけ簡単!焼きナス
焼きナス、意外と簡単にできちゃいます!あと1品というときにどうぞ(^o^)!


焼きナス
暑くなってきたので焼きナスでサッパリと


簡単。焼きなす
旬の茄子を簡単に。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19346319