白ゴーヤーの素揚げ

シンプルイズベスト！少し低温で揚げているので、カリっとはなりませんがその分甘味を感じますよ。

ゴーヤチャンプルーの余りを使って、心地良いホロ苦の簡単おつまみ！

ドライゴーヤを素揚げにし、塩こしょうで味付けしたシンプルなおつまみ！ドライゴーヤにすることで苦味が程よくなりました！

夏はゴウヤで健康家族(^O^)／

じゃがいもの素揚げ？むしろそれってフライドポテト？(笑)とにかく簡単に１品付け合わせが作れます\('ω')/

いちばんシンプルな素揚げのフライドポテトです

思いのほか苦くありません。油＆塩＆粉チーズのこくが後を引きます♪ビールのつまみにいかがですか？

甘みのあるポテトフライです

子供も大人も大好きなカレー塩でゴーヤもパクパク、おいしく♪

ゴーヤを丸ごと食べられます！！下ごしらえしなくても、苦味も少なく種も食べられます♡

シンプルが一番。自宅でフライドポテト。おやつにも、おかずにも。

お酒のおつまみになりますよ～！

サクッ！　モッチリ！　さっぱり塩味で、ビールがすすみます。

素揚げしたゴーヤにクレージーソルトをふって食べます。おつまみにもおかずにもなります。

これから旬を迎えるゴーヤーをまるごといただきます。種もワタもそのままだけど、苦味はそれほど感じなくてビックリ！

いつもは粉をつけて揚げていましたが糖質制限のため素揚げにしました。

ゴーヤチャンプル以外にも簡単にゴーヤが食べられたらいいなぁとおもって。

食べだしたら止まらないスイートポテトフライです(^^♪

里芋のフライドポテトじゃがいもとはまた違った食感もっちりしてておいしいです

ゴーヤのほろ苦さがやみつきになります。揚げたてが最高です。生のゴーヤのときは塩をして10分ほどおいて水分を絞ってください

里芋を皮ごと素揚げして、フライドポテトみたいに仕上げました。ビールや日本酒のおつまみにピッタリ！！　

むかごを揚げて塩、こしょうで調味しただけのカンタンおつまみ。素朴な味だけど止まらない！和風フライドポテト！？

素揚げ茄子でパリっと触感がヤミツキに♪タレは、めんつゆのあんかけで簡単にできます☆

ポテトチップスみたいなパリパリなゴーヤチップス

ゴーヤの苦いの苦手！だけど食べたい！という方にオススメ★子どもでもパクパク食べられるのは砂糖の効果あり！

夏はゴーヤ！カリッと揚げてつまみに！種ごと食べられるのが良い！余ったら冷やし中華の具にしても美味しいですよ〜

苦くないゴーヤのワタ。種もポリポリ食べれてツマミに最高♪ゴーヤ料理を作った時に是非！

香ばしく揚げたゴーヤを田楽味噌で和えました。苦味は和らぎ、クセになる味わいです。

ゴーヤ苦手なみんなもペロリとゴーヤ２本分くらい食べちゃいました♪やめられない〜止まらない〜☆*:.｡. 種が美味い♪

長芋はシャキシャキ。白ワインビネガーでさっぱりと♪ゴーヤはほっくり。わたも種も。捨てるところなし♪