おもてなしに和風ミートローフ

pecosakura
pecosakura @cook_40106764

野菜たっぷりのミートローフ。サラダを添えて♪
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを再現。
いろんなソースで食べられるので、誰でもおいしく食べられます!!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分(3日で消化)
  1. 合いびき肉 150g
  2. 鶏ひき肉 150g
  3. 豚ひき肉 150g
  4. 芽ひじき 大さじ2杯
  5. れんこん 小1本
  6. 人参 1/2本
  7. さやいんげん 1/2パック
  8. 玉ねぎ 1/2個
  9. ☆パン粉 1/2カップ
  10. 牛乳 大さじ4
  11. たまご 1個
  12. ゴマ(しろ・くろ) 各大さじ1
  13. ◆酒 大さじ1/2
  14. ◆砂糖・ごま 各小さじ1
  15. ◆塩・しょうゆ 各小さじ1/2
  16. ◆粉ざんしょう 小さじ1/4
  17. ソース(オーロラソース)
  18. マヨネーズとケチャップ 同量

作り方

  1. 1

    野菜は粗みじんに切る。芽ひじきは戻しておく。玉ねぎはバターで炒め、冷ましておく。☆は別のボールで混ぜる。

  2. 2

    ボールに3種類のひき肉を入れ、【1】と◆のもの、黒こしょうを加え、手でしっかりと練り混ぜる。

  3. 3

    オーブンの天板にオーブンシートを引き、材料をのせナマコ型に成型する。

  4. 4

    250℃で10分焼き、180℃に温度を下げて、30分。
    竹串でさし、澄んだ汁が出れば、出来上がり。

コツ・ポイント

★焼きあがった後、アルミホイルで包んでおくと冷めにくく、しっとりとなる。
★野菜は歯ごたえがあるくらいがおいしい

ソースはお醤油や玉ねぎドレッシングなどもOK♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

pecosakura
pecosakura @cook_40106764
に公開
サラリーウーマンをしています。ストレス解消にお菓子を中心につくり、会社で消費してもらっています( *´艸`)
もっと読む

似たレシピ