和風ミートローフ

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m−station @cook_40158447

ミートローフを和風に。

さっぱりといただけるので、幅広い年代の方におすすめです♪

入るものは全て「和風」です。
このレシピの生い立ち
この「和風ミートローフ」は姉からの伝授です。

通常のミートローフは特別・・・

好きではなかったのですが、

この和風ミートローフは、
「別物」のようでサッパリしているので食べやすかったです(´∀`)

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材料

  1. 合い挽き肉(牛・豚) 200g
  2. 鶏挽肉 100g
  3. ひじき(乾燥) 大さじ2
  4. 人参(みじん切り) 1/3本分
  5. れんこん(みじん切り) 2cm分くらい
  6. いんげん(みじん切り)枝豆でもOK 3本
  7. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
  8. 調味料
  9. 白ごま・黒ごま 各大さじ
  10. 粉山椒(なくてもOK) 小さじ1
  11. 塩胡椒 適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    ・ひじきはお水で戻しておきます。

    ・他の野菜類はみじん切りにします。
    (ぎんなんはそのままね)

  2. 2

    2:1の割合で
    合い挽き(2)と鶏挽肉(1)をボールに入れます。

  3. 3

    すべての材料を入れて、あとは混ぜるだけ♪

  4. 4

    ・ラップで形を整え(焼くときはラップは外します)

    ・250度で10分
    180で30分シッカリ焼き上げればOK

  5. 5

    切り口は
    こんな感じです♪

  6. 6

    和風御膳でいただきました♪

    (今回は生七味をつけています)

コツ・ポイント

挽肉を合い挽き・鶏挽肉2:1で使うのがポイントです♪

鶏挽肉を入れることでサッパリ感がでますよ(・∀・)

そのまま食べてもOK
お醤油やポン酢、生七味や柚子胡椒などで頂いても美味しいです♪

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レシピ作者

m−station
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お料理は大好きですが、レシピをキチンと残していないで、こちらにて自分の覚書で残せていけたらと思ってます(・∀・)得意なジャンルは特に決まっていませんが、宜しくお願いします。
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