小松菜の中華風和え物

レンジでいり卵を作ります。味がぼやけがちな和え物も創味シャンタンＤＸで簡単に決まります。

中華風にして食べやすくしてみました。簡単にできるし、じゃこでカルシウムもとれるので栄養バランスがいいかなと思います。

あと一品欲しい時に。中華料理の副菜に。

今はコンビニなどでも売っているミミガーを使った簡単おつまみです。

万能中華ダレを使って☆簡単で美味しくカルシウムと鉄分を補給٩(๑❛ᴗ❛๑)۶火は使わず10分もあれば出来ちゃいます♪

簡単なのに 美味しい一品です。

調味料は創味シャンタンDXとごま油だけ。旨味たっぷりの和え物です。

中華風の献立の日でも和風の献立の日でも、両方いけちゃう、サッパリめのレシピです♩

ニラとモヤシであっさり中華風の和え物にしてみました。

小松菜をザーサイと和え、ちょっと中華風の１品にしました。食欲のないときに・・。

茹でて和えるだけの簡単メニュー。

つくれぽ4件ありがとう！ビタミンK・葉酸・A・Cを多く含む小松菜♪小松菜を薬味野菜やラー油で中華風のあえものにしました！

簡単料理。

和食好きです。

野菜の中でもカルシウムやカロテン、ビタミンCの多い小松菜。クセも少ないので、レンジでさっと加熱して作れる嬉しい和え物。

子供もパクパク～栄養満点❤ 付け合わせにやお弁当の緑にど～ぞ^^Ｈ２３.４.２１　初話題入り❀写真、変更しました♪

湯を沸かしたり鍋を洗ったり、茹でるのが面倒でもビタミン豊富な小松菜は、アクが少ないのでレンジ加熱でカンタン和え物に。

簡単もやしレシピ。ごま油の香りで食欲アップ。こってりした料理の付け合わせにぴったりです。何より簡単！

創味シャンタンDXと塩昆布、ハムの塩気で他の調味料要らず。簡単にもう一品完成。

しゃきしゃきの小松菜と甘めでゴマの香りが美味しいです

食卓を彩りよく。おいしくて栄養もあります。

小松菜の中華風和え物が食べたくて。花椒と五香粉を加え華やかな和え物になりました♡

さっぱり、まったり!？いただけるおいしい和え物です。マヨとしょう油のハーモニー♪が口にふんわり広がる一品です。調味料の微妙なさじ加減がウマイかどうかの分かれ目です。

安定価格の小松菜で中華風和え物を

ご飯のおかずにも、そうめんや豆腐の薬味にも、おつまみにも！はしが進みます。

カテゴリ承認☆簡単で色がきれい！かぼちゃのまったり感と小松菜のシャキッと感がサイコー！素材の味を十分味わってください♪

簡単でおいしいズボラな和え物。

自分用メモ。レンジ使用、和えるだけの簡単メニュー。分量は全部適当でもできます。

簡単！小松菜を茹でて和えるだけ。ほうれん草、水菜なんでも応用できますし、パスタにもアレンジできますよ☆

アドバンス　浅漬けの素こんぶ味を使って簡単☆小松菜の浅漬け風和え物