作り方
- 1
☆のついている調味料を全て合わせておく
- 2
むね肉を薄めにスライスして、①の調味料に漬け込む。
- 3
キャベツは一口大に切る。
- 4
トマトはお好みの大きさでくし方切り。
- 5
③のキャベツを塩コショウでしんなりするまで炒める。
- 6
フライパンにタレをいれずに、鶏ムネ肉を炒める。
- 7
⑥にキャベツを加え、炒める。
- 8
余っているタレを入れる。
- 9
最後にトマトを入れ軽く混ぜる。
- 10
盛り付けはご飯と一緒に
コツ・ポイント
トマトを入れたあとは混ぜ過ぎないようにしてください!
似たレシピ

●回鍋肉チキン●
温キャベツがたっぷり食べられます♪


【バランス】コク旨麻婆トマト丼
トマトがおいしく、たっぷり食べられます♪さっぱりとした味わいなので、トマトが旬の夏に、ぜひ作ってみてください!


トマトでさっぱり回鍋肉!
トマトの酸味でさっぱり食べられます!


5分でできる!トマトカレー★
トマトが入っているのでさっぱり食べられます(⌒▽⌒)


タレがうまい!!たたききゅうり
さっぱりでおいしいですよ~★いくらでも食べられます!


トマトのたまねぎ大葉味噌がけサラダ
大葉が香るさっぱり甘めのみそダレで、冷やしたトマトも野菜も美味しく食べられます!


食欲増進!夏野菜のトマト麻婆鍋
ピリ辛で食欲UPの麻婆鍋。トマトの酸味がサッパリとして、夏野菜がたくさん食べられます。


すぐできておいしい!麻婆トマト春雨
トマトが入る事でさっぱり食べられます


トマトとシソ入り♡豚肉と茄子の味噌炒め
トマトに熱を通して美味しい炒め物です(^^♪。味噌味はこってりしてますが、トマトとシソで意外とさっぱり食べられますよ☆


チキンのトマトソースがけ
熟れてしまったトマトを美味しく食べられます。


茄子とトマトのさっぱり豚炒め
安売り豚肉と茄子トマトでボリュームおかず☆さっぱりペロッと食べられちゃいます♪


生姜の魔法☆甘くないトマトが絶品に☆
甘くないトマトもおいしく食べられます☆夏ばてにも。。。


トマトのお浸し
トマトが安くなってきましたね☆これなら、さっぱりトマトが食べられます!!


鶏肉の照り焼き、焼きトマトのソース。
トマト生で食べてばかりだったので、ソースのように焼いてみた。いつもの照り焼きでも美味しいけど、トマト風味でさっぱり食べられた。


トマトのポン酢マリネ
箸休めにピッタリ!あっさりさっぱり食べられます。


トマト棒棒鶏サラダ
トマト&梅でさっぱり!!暑い夏もぱくぱく食べられます♡


梅トマトだれ 豚しゃぶ
はちみつ入りで、とてもまろやかな梅味です!トマトも入ってさっぱりと食べられます。


★居酒屋さんのさっぱりトマトサラダ★
居酒屋で食べたトマトサラダが忘れられなくて作りました。さっぱりして辛くて夏にぴったりです。


☆湯むきトマトのイタリアン風
サッパリトマトでモリモリ食べられちゃう!


簡単☆ロールキャベツ
スープにトマトが丸ごと入っているので、さっぱり食べられます。


イタリアンなトマトそうめん☆
トマトと、和風のめんつゆが良く合います!さっぱり食べられます!


しっとり☆鳥むね肉の味噌漬け焼き
鳥むね肉を柔らかく、しかもガッツリと食べられます。


凄旨☆茹でナスとトマトの棒々鶏(バンバンジー)
《茹でナスに味が浸みて鶏もトマトも凄~く旨い!!♪》http://plaza.rakuten.co.jp/ochazuke ここに超簡単レシピが一杯、毎日日記に新メニューを紹介しています。ヾ(*'-'*)


トマト肉味噌のレタス包み.ෆ̊౨ೄ೫̥͙
こってり味噌味の肉味噌とトマトが相性抜群♡さっぱりしてるから、どんどん食べられちゃいます♪トマト肉味噌を使ってアレンジも


牛しょうが焼きトマト丼
トマトを加えてさっぱりとさせた生姜焼き丼です!


やみつき!トマトのナムル
トマトのナムル。いくらでも食べられそうな味です!


トマトジャージャー麺
トマトが入ってさっぱりいただけるジャージャー麺です☆


鶏胸肉のトマト生姜焼き♪
トマトの旨味と酸味がめっちゃ合う☆爽やかな美味しさの減塩生姜焼きです!


むね肉でトマトチーズタッカルビ
単なるチーズタッカルビは食べていると辛くなってきますがこのトマト入りなら最後まで美味しくいただけます。 マイルド好きに


豚と茄子のピリ辛炒め
焼いて混ぜるだけの簡単レシピ!お酢も入っているので、サッパリ食べられます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19366180