節約厚揚げの中華とろみ炒め♪
簡単クッキング大好き @cook_40128441
甘辛にごま油の香りが良い♪厚揚げ大好きな母のお気に入り！
このレシピの生い立ち
メインにならないくらいの牛肉が余って、適当に組み合わせてみたら家族から好評！ぶっちゃけ調味料は適当なのでいいあんばいってやつでお願いします笑笑
アプリでひらく作り方
- 1
牛肉を炒める。一口大にほぐしながら。
火が通ったらキャベツも追加して厚揚げもイン！ - 2
めんつゆをまわしかけて、強火＆ふたをします。片栗粉を準備！
味見をしてしみてたら水溶き片栗粉でとろみをつける。 - 3
最後にごま油をかけて完成！
コツ・ポイント
水分が出過ぎちゃうと味が薄まると思います！
あくまでも、いいあんばいで！╰(*´︶`*)╯♡
リアクション
レシピ作者
仕事から帰ってきたらｿｯｺｰでビール！三世代5人家族。ぱぱっと出来る料理が主です‼凝った料理はありませんが、毎日バタバタ家事こなしてるお母さん達と共有したいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ人様にお見せ出来るのか！？って文章力ですが…自分がどのくらいレパートリーあるのか知りたくて載せてみることにしましたv(・∀ 娘達、お母さんに何かあったら、これ見て思い出しながら作ってねの意味を込めての記録。
もっと読む 似たレシピ
節約レシピ！厚揚げとキャベツのシラス炒め
シラス安い時に！カルシウム豊富なシラスを厚揚げや野菜と一緒に。ごま油の香りとシラスの塩気で薄味でも美味しいです。
クックCN4R07☆ 
小松菜と厚揚げの炒め物
ゴマ油がいい感じに仕上がってます♪小松菜と厚揚げの相性も◎
海老ふりゃ～ 
キャベツと厚揚げのオイスターソース炒め
キャベツと厚揚げの相性がいい～♪
厚揚げと青菜の中華炒め
簡単ご飯が止まらない副菜。青菜と厚揚げがあったらすぐ作れる中華炒め。常備菜にも。
水菜と厚揚げの炒め物
水菜と厚揚げを中華味で味付けです。
厚揚げとキャベツと豚肉のコク旨味噌炒め♪
胡麻油の香りがポイント！厚揚げがボリュームあるメインのおかずに♪冷めても美味しいご飯がススム家族お気に入りの一品です♪
厚揚げとエビの中華炒め♪
厚揚げって美味しいですよね♡我が家では良く登場します！今日は中華にして見ましたよ。
中華風(⌒～⌒)炒め
厚揚げとチンゲンサイの炒め物です
厚揚げ★キャベツと厚揚げの和風炒め
厚揚げメインのおかずです♩
チンゲン菜と厚揚げの炒め物
チンゲン菜の炒め物、厚揚げバージョンです。これも厚揚げがイイ感じにスープを吸っておいしい感じ。
しんのすけぃ 
節約時短！ささっとネギ炒め
ごま油とネギで香りが良く、竹輪と厚揚げの旨味が醤油と上手く合ってご飯が進みます。
簡単☆小松菜と厚揚げの炒め物
にんにくと生姜、胡麻油で香り良く味付けも簡単！
生揚げ（厚揚げ）の中華風ピリ辛いため
さっぱりピリ辛の厚揚げをお楽しみください。
たまちん 
厚揚げとキャベツの中華風炒め
キャベツ、もやし、厚揚げを中華風に炒めました。ボリュームあっても、ヘルシーですよ。
５分で完成★トマトと厚揚げの中華炒め
トマトの酸味で厚揚げの甘みが引き出される。さっぱり中華炒めです
harumeg 
牛肉と厚揚げの中華炒め
厚揚げでボリュームアップした炒め物。本格中華が簡単に。
厚揚げのキャベツ炒め
厚揚げとキャベツの組み合わせが個人的に好きです♪エリンギも好きなので入れちゃいました(ﾟ-ﾟ*)
簡単＊旨い＊厚揚げとニラと挽肉の中華炒め
厚揚げでボリュームアップ！オイスターソースの香りがたまりませ～ん！レシピ本掲載有難です！沢山の嬉しいレポに大感謝です♡
厚揚げ中華炒め
お好みの野菜と厚揚げの中華炒め♪
厚揚げとキャベツ炒め☆中華☆
万能な厚揚げを使って、色々なおかずが出来ます！中華バージョン☆彡
超簡単！厚揚げと青梗菜の中華風炒め！！
厚揚げと青梗菜をゴマ油と香味ペーストで中華風の煮炒めに仕上げてみました。
節約＊厚揚げ・もやし・舞茸の中華風炒め
肉なしだけど、ごはんすすむ簡単・節約おかず。中華味とごま油の香り、舞茸ともやしのシャキシャキが侮れない美味しさ！
厚揚げのケチャップ炒め
厚揚げと冷蔵庫の余り野菜で
小松菜と厚揚げの中華風炒め
野菜・お肉・厚揚げと栄養満点！！ご飯もすすむおかずです(^_-)-☆
青ネギたっぷり厚揚げ炒め
ごま油の香りが食欲そそる
とろーりあんの豚肉と厚揚げの炒め物
とろーり和風なあんがとてもおいしい、豚肉と厚揚げの炒め物です＾＾ 材料の半分がお豆腐なので、カロリーも少しカットできそうですね＾＾
厚揚げとキャベツのXOジャン味噌炒め
大好きな厚揚げを使った、中華風炒め物です。
コミッチ 
厚揚げと青梗菜の中華炒め
胡麻油の風味でご飯が進む！青梗菜はβカロテン・カルシウム・カリウム・ビタミンCが多く含まれ、栄養満点です♪
ニラと厚揚とキャベツの豚ひき味噌炒め
肉は少なくても厚揚げで満足なボリュームです。主人も気に入っててよくリクエストされるお気に入りのレシピです。
豚バラと生揚げと小松菜のオイスター炒め
豚肉と生揚げに栄養満点の小松菜を合わせました。ゴマ油の香ばしい香りが食欲をそそります^_^
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19376745
