とろーりあんの豚肉と厚揚げの炒め物

macrodia @cook_40040694
とろーり和風なあんがとてもおいしい、豚肉と厚揚げの炒め物です^^ 材料の半分がお豆腐なので、カロリーも少しカットできそうですね^^
このレシピの生い立ち
めんつゆ+ごま油のとろーりあんが、豚肉とよく合いそうだったので作ってみました^^ お豆腐も入れているので、意外とさっぱり頂けます^^
作り方
- 1
厚揚げとネギをスライスしておきます。
- 2
フライパンに油をひいて、豚肉を炒めます。
- 3
豚肉の生の部分が無くなったら、厚揚げ・ネギを入れて炒めます。(熱が入る程度でOKです^^)
- 4
ごま油を少々たらし、めんつゆをひとまわしかけたら、水溶き片栗粉であんにします。
- 5
あんを具材になじませたらできあがりです^^
コツ・ポイント
あんをなじませる時は、厚揚げが崩れやすいので ゆっくりそーっと混ぜてくださいね^^
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