みそ仕立てのけんちん汁

あんず亭 @cook_40208490
ひと手間かけた煮干しだしが、みそ仕立ての中、ごま油の風味と合い、冬の温まる汁ものの一品です。
おかずになる具沢山です。
このレシピの生い立ち
具だくさんでだしの効いたけんちん汁が食べたく、だしを取って作ったら、家族からいつもと一味違うって、おかわりするくらいでした。
それからは、ひと手間かけ大鍋で作ってます。
作り方
- 1
《煮干しだしの取り方》
煮干し40g・水4と1/2カップ
※出来ればひと手間かけ、だしをお取りください! - 2
煮干しは腹ワタと頭を取り除く。鍋に水と煮干しを入れ、中火にかけ煮立つ直前に弱火にしてアクを取りながら10~15分煮る。
- 3
火を止めて煮干しが沈むのを待って、ぬれ布巾でこす。
- 4
里芋は皮をむき塩でもんで、ぬめりを洗い落とし8㎜の輪切りにする。大根は8㎜のいちょう切り。にんじんは5㎜の半月切り。
- 5
ごぼうは3㎜の斜め切りにし水にさらす。椎茸はいしづきを切り、4㎜幅の細切りにする。
- 6
油揚げは1㎝幅の2㎝長さの短冊切り、こんにゃくも3㎜の厚さの短冊切りにする。ねぎは小口切りにする。
- 7
鍋にごま油を熱し、豆腐を手でくずしながら入れ、水気がなくなるまで炒める。
- 8
ねぎ以外の材料を加え、油がなじむまで炒める。だし汁を加え、アクを取りながら材料が柔らかくなるまで中火で煮込む。
- 9
しょうゆと塩、みそを溶き入れる。仕上げにねぎを加え、ひと煮立ちさせる。
- 10
野菜を炒めて作る、豚汁も是非お試し下さい♪コクとボリューム満点、我が家の冬の定番(*^^*)レシピID:19719188
- 11
豆苗のシャキシャキ感と油揚げと揚げ天から出る旨みが美味しいお味噌汁♪
試してみてね(^^)
レシピID:19283980
コツ・ポイント
※豆腐はしっかり炒めてコクを出す。
※お使いのしょうゆ、みそによって塩分の違いがありますので、しょうゆは減らさず、みそで加減してください。
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