和風ポトフ

阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451

昆布だしに鶏の旨みが溶け込んだスープと一緒に冬に美味しくなる野菜をコトコト煮込んだポトフです。
このレシピの生い立ち
身体もポカポカ温まる温活レシピをご紹介!
熱々ポトフで身体も芯からポッカポカに♪
根菜もたっぷり入れておいしく温活を!

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材料

4人分
  1. 手羽先 4本
  2. 鶏つくね 12個
  3. 結び昆布 4本
  4. 大根 300g
  5. にんじん 200g
  6. かぶ 2個
  7. ごぼう 1本
  8. ねんこん 100g
  9. 生しいたけ 4枚
  10. 4個
  11. サラダ油 小さじ1
  12. (お好みで)ゆず胡椒 適量
  13. 《煮汁》
  14. 1600cc
  15. 小さじ1/4
  16. 大さじ1
  17. みりん 大さじ2
  18. しょう油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ①大根・にんじん・かぶは皮をむき、大きめのくし形に切り、ごぼうは5cm長さの乱切りにする。

  2. 2

    れんこんは皮をむき、1cm幅の輪切りにする。生しいたけは石づきをとる。

  3. 3

    ②フライパンにサラダ油を熱し、手羽先の皮目を焼き色が付くまで焼く。

  4. 4

    ③鍋に《煮汁》を沸かし、結び昆布・①の野菜類・②の手羽先を加えて中火で約30分煮込む。

  5. 5

    途中アクが出てきたら丁寧に取り除く。

  6. 6

    ④野菜が柔らかくなったら、鶏つくねを入れて火を通す。

  7. 7

    ⑤餅はオーブントースターで香ばしく焼く。

  8. 8

    ⑥ ④と⑤を器に盛り付け、お好みでゆず胡椒を付けながら頂く。

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レシピ作者

阪急オアシス
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