長ネギと生姜のみぞれスープ

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ネギ、生姜、大根おろしといった温まる食材ばかりです。作り方の欄は長いですが、ほかの調理の合間にするのにはピッタリです。
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材料

4人分
  1. 長ネギ 1本
  2. 大根おろし 大根5cm分
  3. 鶏ささみ(またはムネ肉) 100g
  4. 生姜 1片
  5. 5cup
  6. 粉末だし・鶏ガラの素 各小さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. 大さじ1
  9. 塩コショウ 適量
  10. ごま油 適量
  11. 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩コショウで下味をつけ、お皿にのせて酒をかける。

  2. 2

    ラップをふんわりかけてレンジで2~3分加熱し、そのまま冷ましておく。

  3. 3

    長ネギ→1㎝の輪切り
    生姜→千切り
    大根→すりおろして汁ごと残しておく。

  4. 4

    鍋に油をひいて熱し、生姜と長ネギを入れて香りが出るまで炒める。

  5. 5

    香りがでてきたら水をいれ、沸騰したらダシの素と鶏ガラの素を入れる。

  6. 6

    鍋が煮たちだしたらアクを取り、醤油と砂糖を入れる。

  7. 7

    鶏肉を食べやすい大きさに裂き、鍋が再び煮たちだしたら鍋に鶏肉の汁ごと入れる。

  8. 8

    大根おろしを汁ごと入れ、ゴマ油をかけて煮たら出来上がり。

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