作り方
- 1
キャベツは粗めの千切りにし、ゆでる。
ささみはレンジで加熱し、ほぐす。 - 2
炒り卵を作り、皿に取る
- 3
梅干しをほぐし叩いて梅肉に。
- 4
茹でたキャベツ、ほぐしたささみ、炒り卵をボウルに入れ、梅肉、マヨネーズ、めんつゆで和える。
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