簡単!さつまいもとピーマンの肉団子炒め

けいこSu @cook_40095087
だしの素で簡単!
ピーマン大量消費!
◎ピーマンと玉ねぎ切り方コツ付き◎
このレシピの生い立ち
肉団子を使ったレシピを創作してみました♪
作り方
- 1
さつまいもはあらって半月切りやいちょう切りにする「皮は剥かなくてもOK)
耐熱容器に入れて、レンジで2分くらい加熱する。 - 2
ピーマンは一口大に切る。
- 3
(ピーマンは、まな板に写真のように縦に置いて回しながら切ると、種を取る手間なくきれいに切れます!)
- 4
玉ねぎは3mmくらいの半月切りにする。
(換気扇を付けて玉ねぎを切ると、泣かずに切れます♪) - 5
●印の調味料を合わせておく。
- 6
フライパンに油(分量外)をひき、玉ねぎを炒める。
- 7
すぐにピーマンを入れて炒める。
- 8
ピーマンに火が通ったら、さつまいもを入れて炒める。
(レンジ加熱したさつまいもは崩れやすいので食材の最後に入れています) - 9
さつまいもに火が通ったら、肉団子を入れて炒める。
- 10
⑤を入れて炒める。
塩胡椒でお好みの味に調整してください。 - 11
■ピーマン切り方はこちらを参考にしていただけたら嬉しいです♪
ID:18547631 - 12
■肉団子は、写真のような袋売りを1袋使いました。
豚肉やツナに替えてもおいしいです♪
コツ・ポイント
しめじ、しいたけ、エリンギ等のきのこ類を入れてもおいしいです♪
肉団子は半分に切ると味なじみがよくなります。
似たレシピ

肉団子で!さつまいもとピーマンの卵炒め
だしの素で簡単!ピーマン大量消費!◎ピーマンと玉ねぎ切り方コツ付き◎


だしの素で簡単!ピーマンとしめじの卵炒め
【話題入り!人気検索1位!感謝♪】ピーマン大量消費!◎ピーマンと玉ねぎ切り方コツ付き◎


だしの素で簡単!ピーマンとなめこの卵炒め
【話題入り!人気検索1位!カテゴリ掲載!感謝♪】ピーマン大量消費!◎ピーマンと玉ねぎ切り方コツ付き◎


レンジ時短!さつまいもとしめじの甘辛炒め
さつまいもはレンジで時短♪◎玉ねぎ切り方コツ付き◎


レンジ時短!豚肉とさつまいもの甘辛炒め
さつまいもはレンジで時短♪◎玉ねぎ切り方コツ付き◎


レンジ時短!さつまいもと厚揚げの甘辛炒め
さつまいもはレンジで時短♪◎玉ねぎ切り方コツ付き◎


レンジ時短!さつまいもと小松菜の甘辛炒め
さつまいもはレンジで時短♪◎玉ねぎ切り方、落し蓋コツ付き◎


めんつゆで!豚肉とかぶと厚揚げの卵炒め
かぶ大量消費!◎玉ねぎ切り方コツ付き◎


めんつゆで簡単!ピーマンと豚肉の卵炒め
【話題入り!人気検索入り!カテゴリ掲載!感謝♪】ピーマン大量消費!◎ピーマン切り方のコツ付き◎


簡単!ほうれん草とウインナーの卵炒め
コンソメで簡単!◎ほうれん草洗い方、玉ねぎ切り方コツ付き◎


調味料同量で簡単!豚肉としめじの生姜炒め
調味料同量で覚えやすい♪◎玉ねぎ切り方コツ付き◎


レンジ時短!さつまいもと青梗菜の卵炒め
顆粒和風だしの素で簡単!青梗菜で節約メインおかず♪◎さつまいもレンジ時短コツ付き◎


だしの素で簡単!青梗菜とえのきの卵炒め
【話題入り!人気検索1位!感謝♪】顆粒和風だしの素で簡単!◎えのき切り方のコツ付き◎


だしの素で簡単!豆苗とえのきの卵炒め
【人気検索入り!カテゴリ掲載!感謝♪】顆粒和風だしの素で簡単!◎えのき切り方のコツ付き◎


簡単!ピーマンともやしの豚肉みそ炒め
【話題入り!人気検索1位!カテゴリ掲載!感謝♪】ピーマンが苦くなくておいしい♪◎ピーマン切り方のコツ付き◎


レンジ時短!さつまいもと青梗菜の豚肉炒め
【人気検索入り!感謝♪】顆粒和風だしの素で簡単!青梗菜で節約メインおかず♪◎さつまいもレンジ時短コツ付き◎


大量消費!長ねぎとたけのこの中華炒め
話題入り!長ねぎ大量消費で簡単副菜♪◎長ねぎ切り方コツ付き◎


レンジ時短!大根と厚揚げの醤油マヨ炒め
大根大量消費!みんな大好き醤油マヨ♪◎玉ねぎの切り方コツ付き◎


だしの素で簡単!にんじんとなめこの卵炒め
【カテゴリ掲載!感謝♪】なめこをしめじにかえてもOK♪◎玉ねぎの切り方コツ付き◎


めんつゆで簡単!青梗菜と厚揚げの卵炒め
節約メインおかず♪◎青梗菜洗い方、玉ねぎ切り方コツ付き◎


簡単!ズッキーニと玉ねぎの醤油マヨ炒め
みんな大好き醤油マヨ♪◎ズッキーニの洗い方、玉ねぎの切り方コツ付き◎


めんつゆで簡単!小松菜と厚揚げの豚肉炒め
【人気検索入り!感謝♪】節約メインおかず♪◎小松菜洗い方、玉ねぎ切り方コツ付き◎


簡単♪玉ねぎとピーマンのみそ炒め♪
玉ねぎとピーマンを味噌で炒めるだけの簡単レシピ♪


ピーマンの甘辛炒め
ピーマンの大量消費に☺


サツマイモピーマン甘辛炒め(簡単)
サツマイモとピーマン彩りが綺麗な簡単おかず醤油ベースでサツマイモの甘味ピーマンのほどよい苦味ご飯がすすむ1品


みそで簡単!ゴーヤと厚揚げのみそ炒め
ゴーヤの苦味をみそでまろやかに♪◎玉ねぎ切り方コツ付き◎


ピーマンの簡単!!みそ炒め
ピーマンがあれば すぐできる!ピーマン 大量消費!


簡単!ズッキーニと玉ねぎの醤油マヨ卵炒め
醤油マヨに卵も足してまろやか♪◎ズッキーニ洗い方、玉ねぎの切り方コツ付き◎


レンジ時短!豚肉と大根の醤油マヨ炒め
【ニュース掲載!話題入り!人気検索入り!感謝♪】大根大量消費!みんな大好き醤油マヨ♪◎玉ねぎの切り方コツ付き◎


ピーマンの甘辛炒め
ピーマン大量消費!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19418430