油揚げの袋煮

ねーママ
ねーママ @cook_40037261

野菜たっぷりの肉だねを詰めて煮ます(^_^)v
電子レンジで調理しますよ。
このレシピの生い立ち
油揚げ料理が好きで、昔作ったレシピが出てきたので(^O^)

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材料

1人分
  1. 油揚げ 1枚
  2. 鶏ひき肉 80g
  3. にんじん 2cm
  4. 生しいたけ 1枚
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ1/2
  7. ☆塩 少々
  8. 片栗粉 小さじ1
  9. 【煮汁】
  10. めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ2
  11. 大さじ1
  12. 熱湯 1/3カップ(約70ml)

作り方

  1. 1

    にんじんはみじん切り、生しいたけは粗みじん切りにし、残りの☆と合わせてよく混ぜます。

  2. 2

    油揚げはペーパータオルで押え、油を取ります。2つに切って袋状に開き、1を等分に詰めて楊枝で止めます。

  3. 3

    耐熱性のボウルに入れてラップをかけ、レンジで2分加熱する。

  4. 4

    合わせた煮汁を注いでさらに2分加熱し、3分おいて器に盛る。

コツ・ポイント

電子レンジで加熱した後、ラップをしたまま蒸らし余熱で調理します。

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レシピ作者

ねーママ
ねーママ @cook_40037261
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