長崎産ふろふき大根の鶏そぼろあんかけ

がんばらんば・長崎県
がんばらんば・長崎県 @cook_40110561

美味しい大根を選ぶポイントは、皮にハリ、ツヤがあるもの、ひげ根のあとは小さいもの、ずっしりと重いものです。

このレシピの生い立ち
フードクリエーター YUMIKOさん

料理や食の空間をプロデュースするフードクリエーター。クッキングサロンをはじめ、県産食材の加工品や店舗のコンサルティングまで幅広く活躍中。長崎市出身 http://www.lfc-yumiko.com

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材料

4人分
  1. ダイコン 1/2本
  2. 昆布(15cm角) 1枚
  3. 薄口醤油 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 鶏ひき肉 200g
  6. ダイコン煮汁 400cc
  7. 水溶き片栗粉 適量
  8. ミツバ 1/2本
  9. 調味料
  10. 薄口醤油 大さじ1
  11. ショウガしぼり汁 小さじ1
  12. 砂糖 大さじ1
  13. みりん 大さじ1
  14. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ダイコンは3cmほどの厚さに輪切りにし、皮を厚めにむいて面取りをします。

  2. 2

    鍋に昆布を敷いて1を並べ、ダイコンがつかるくらいの水(分量外)を入れます。

  3. 3

    沸騰直前で昆布を抜き、薄口醤油と酒を入れてダイコンが柔らかくなるまで約10分煮ます。

  4. 4

    そぼろあんを作ります。鍋を熱して鶏ひき肉を入れ、泡たて器でかき混ぜながら焦がさないように炒めます。

  5. 5

    そぼろ状になったら3の煮汁400ccを加えて沸騰させ、アクを取ります。

  6. 6

    ■調味料を加えて味をなじませ、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  7. 7

    器にダイコンを盛って6を回しかけ、ミツバを飾って出来上がり。

コツ・ポイント

鍋にひき肉が張り付いて焦げそうになったら、一旦火から下ろして混ぜるとはがれます。 .

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がんばらんば・長崎県
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長崎県には、多様で豊かな風土の中で生まれ、長い歴史や海外文化との交流によって育まれた、全国に誇りたい多彩な食材があります。このサイトでは長崎県産の食材を使ったレシピを紹介しますので、ぜひ、毎日の献立づくりに役立ててください。
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