肉巻きどうふと里芋、いんげん豆の唐揚げ

Lemamy
Lemamy @cook_40152795

いろいろなお豆腐料理を作りたくての創作揚げ物です。里芋の唐揚げはスナック感覚で美味しく出来ました✨
このレシピの生い立ち
お豆腐料理のレパートリーを増やしたくて考えました。

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材料

3〜4人分
  1. 豚肉スライス 12枚位
  2. 里芋 3個
  3. いんげん 一掴み
  4. 小麦粉 大さじ3
  5. 片栗粉 大さじ3
  6. *お醤油 大さじ1
  7. *お砂糖 小さじ1
  8. *酒 大さじ1
  9. *みりん 大さじ1
  10. *水 1/2
  11. *塩 2つまみ
  12. レモンorレモン 大さじ1くらい
  13. 木綿豆腐 1丁
  14. バジル 5枚位

作り方

  1. 1

    唐揚げの溶き粉を作ります。
    *を全てボールに入れ混ぜ合わせておく。

  2. 2

    お豆腐は水切りし、12等分に切り、豚肉スライスをまきつける。

  3. 3

    里芋は皮をむき、乱切りにしておく。

  4. 4

    里芋を1の溶き粉に全体に絡め、低温からきつね色になるまで揚げていき、順番に肉巻きも同じように溶き粉に絡め揚げていく。

  5. 5

    残りの溶き粉にいんげん豆を一掴みガサッといれ、溶き粉をしっかり絡め、五本づつくらいにわけ、同じように揚げていく。

  6. 6

    あげ終わったら、盛り付けバジルの葉っぱをのせ、レモンをかけて出来上がりです✨

コツ・ポイント

材料を溶き粉にたっぷりドボンとつける✨
写真だといんげんが隠れてしまっています(;´Д`)

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レシピ作者

Lemamy
Lemamy @cook_40152795
に公開
家族が喜んでくれて、尚且つ体に良いお料理を毎日作っています✨大豆食品、ミネラル、ビタミンを取り入れるよう心がけています(*^^*)食材、調味料、食材などは出来るだけオーガニックにこだわっています✨
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